禁忌5：經(jīng)期體檢

　　危險指數(shù)：4顆星

　　體檢時間避開經(jīng)期，好是選擇月經(jīng)期結(jié)束到排卵日之前的這段時間。檢查的前一天晚上不要行房，這是由于男方精液和安全套上的殺精劑都可能影響到檢查結(jié)果。體檢當(dāng)天好是長度適中的裙子，不要化妝，檢查的前一天晚上洗澡要選擇淋浴，不要洗陰道內(nèi)部，更不要使用任何治療陰道感染的藥劑或潤滑劑等，因為這樣會把不正常分泌物和一些可能透過切處檢驗到的潛在癌細(xì)胞洗掉或掩蓋掉，影響檢查結(jié)果。

　　女性經(jīng)期怎么過更健康

　　月經(jīng)是女人的正常生理周期，也是每個女人的好朋友，經(jīng)期注意事項有很多，那么女性經(jīng)期如何保健?經(jīng)期怎么過更健康呢?

　　經(jīng)期還一個女性生理的一部分，所以在月經(jīng)期間要注意有很多，對于女性經(jīng)期的出現(xiàn)我們有什么保健或是保護措施呢?大家一起了解下月經(jīng)期保健的基本小常識吧。

　　經(jīng)期衛(wèi)生保健

　　性發(fā)育、性成熟既然是青春期發(fā)育的顯著特征，所以性衛(wèi)生保健就應(yīng)該是青春期的重要活動。

　　要正常度過月經(jīng)期，應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生

　　保持外陰清潔

　　月經(jīng)期間陰部抵抗力下降，易受細(xì)菌感染，因而要每天清洗外陰。不過不要盆浴，應(yīng)該淋浴，經(jīng)期能用溫水擦身更好

　　注意保暖

　　經(jīng)期御寒能力下降，受涼易引起疾病，像月經(jīng)過少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用涼水沖腳;少食或不食冰凍食物、飲料。

　　經(jīng)期用品保潔

　　注意保持衛(wèi)生巾清潔，購買國家衛(wèi)生部門允許出售的衛(wèi)生巾。如使用衛(wèi)生帶，清潔后應(yīng)在日光下曬干。

　　精神保養(yǎng)

　　經(jīng)常保持精神愉快，適當(dāng)參加文體活動可轉(zhuǎn)移經(jīng)期出現(xiàn)的煩躁、郁悶、不能太嬌氣，既注意保養(yǎng)又判若無事。

　　飲食保養(yǎng)

　　少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。經(jīng)期易出現(xiàn)疲勞和嗜睡，感情波動也大，故好不飲濃茶、咖啡等。

　　適當(dāng)勞動、鍛煉

　　經(jīng)期體力勞動過累或參加劇烈體育活動是不適宜的，但適當(dāng)參加體力勞動和鍛煉是有益的。

　　月經(jīng)期保健好是食療，加以適當(dāng)?shù)倪\動，運動也不能是劇烈的運動，通過以上都有所介紹，小編都相信大家都掌握了正確應(yīng)對月經(jīng)期的生理狀況。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的關(guān)于女性經(jīng)期注意事項的內(nèi)容，通過上述內(nèi)容的介紹，大家知道女性經(jīng)期這件事千萬不要干的后果了吧，只要你做了，那么后果是不堪設(shè)想的，所以大家一定要注意了。