月經(jīng)量少要怎么辦

　　女性朋友月經(jīng)量少這種情況，希望你們在生活中可以采用正確的方法去治療它。女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)主要是由于一些內(nèi)分泌和子宮內(nèi)膜異常的原因，所以我們建議大家在生活中好是要對于它的發(fā)病原因有一定的了解，這樣你們才知道在生活中如何去治療月經(jīng)不調(diào)和月經(jīng)量少。

　　在經(jīng)期，女性朋友出新月經(jīng)不調(diào)以及月經(jīng)量少這種情況，你們在生活中是可以通過改正自己的飲食和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法來治療它的，所以女性朋友在平時是應該要養(yǎng)成良好的生活習慣的，希望你們可以重視。

　　病理性原因

　　1、內(nèi)分泌原因

　　如各種激素分泌異?；虿慌怕训?，這種情況應盡早調(diào)理!

　　2、子宮內(nèi)膜異常

　　如子宮內(nèi)膜結核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等。此種情況應對癥治療!

　　非病理性原因

　　1、情緒不佳

　　像生悶氣或心理創(chuàng)傷，極易導致月經(jīng)量少!女性朋友們應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。

　　2、生活習慣不佳

　　受寒冷刺激諸如經(jīng)期受寒，吃冷飲等等，使盆腔內(nèi)的血管過分抽縮，就會導致月經(jīng)量少，嚴重者甚至閉經(jīng)。建議女性朋友們經(jīng)期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲!

　　3、過度節(jié)食

　　這種情況常見于減肥的女性朋友們中，在這告誡女性朋友們切莫因為愛美而損害自己的健康!

　　正常情況下，一次月經(jīng)出血量約為60毫升左右，低于30毫升為過少，超過80毫升為過多。一般來說，經(jīng)血量少，是由于雌激素水平低或子宮發(fā)育不良。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會導致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時出血少，這種情況日后是會影響受孕的。

　　通過文章對于月經(jīng)不調(diào)以及月經(jīng)量少這種情況治療方法的介紹，相信你們現(xiàn)在應該都知道在生活中如何去治療它了。我們在生活中遇到月經(jīng)不調(diào)以及月經(jīng)量少，可以適當?shù)某砸恍嵝缘氖澄锘蛘咚麃碚{(diào)節(jié)一下，比如火龍果等。