近日，浙江省中醫(yī)院推拿科主任葉樹良遇到了一個(gè)來(lái)自黑龍江的抽動(dòng)癥患者，久治不愈，她父母在QQ群里看到葉主任可能有辦法，就帶著女兒千里迢迢地來(lái)杭州了。經(jīng)過(guò)檢查，女孩的脊椎出現(xiàn)了側(cè)彎現(xiàn)象。這則新聞不覺讓人深思，脊椎疾病不能及時(shí)被我們發(fā)覺將會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果，我們的辦公室女性如何保護(hù)脊椎呢?

　　女性患脊椎疾病居多

　　專家指出，女人比男性更加關(guān)注自己的身體健康，因而女性病人較多，但是另一個(gè)主要原因就是女性比男性容易患脊椎相關(guān)疾病。

　　脊椎病的女性患者居多并不是偶然的，而是有一定的必然性的。我們不僅僅可以從醫(yī)學(xué)界的數(shù)據(jù)分析中得出這一結(jié)論。我們還可以從養(yǎng)生的角度來(lái)分析這一現(xiàn)象。

　　1、女性經(jīng)常做家務(wù)

　　雖然說(shuō)經(jīng)常做一些家務(wù)是有助于身體健康的行為，但是女性長(zhǎng)年累月的重復(fù)一些家務(wù)活的時(shí)候，反而會(huì)給身體帶來(lái)傷害。特別是女性的腰肢部位，俗話說(shuō)擁有蛇腰的女人是迷人的，女人的腰部是柔軟的，更是易受傷的部位。

　　女性經(jīng)常做一些帶有彎腰動(dòng)作的家務(wù)活時(shí)，將會(huì)威脅到脊椎的健康，例如經(jīng)常彎腰洗菜、刷碗、拖地、洗衣服等等，這些細(xì)節(jié)在平時(shí)是感覺不到殺傷力的，但是長(zhǎng)期如此，脊椎就會(huì)變得脆弱。

　　2、女性經(jīng)常穿高跟鞋

　　每個(gè)人女人都擁有自己的“水晶鞋”，高跟鞋似乎是每一個(gè)愛美女性的必備之物，但是高跟鞋也是脊椎疾病的罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>

　　我們?cè)诖┲吒臅r(shí)候，身體的重心都集中在腳掌前半部，而身體本來(lái)重心應(yīng)該集中在腳掌和腳跟部位。身體的重心轉(zhuǎn)移，以為脊椎的受力部位將會(huì)發(fā)生變化，長(zhǎng)期將會(huì)導(dǎo)致脊椎受傷。

　　3、肩部受損

　　肩膀部位和脊椎緊密相連，其健康情況也是息息相關(guān)的。肩膀部位受到損傷，也會(huì)連帶著影響脊椎產(chǎn)生不適。女性的肩膀是容易受到傷害的，為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)榧绨虿课徊粌H僅是受到外物撞擊時(shí)才會(huì)受傷，而是過(guò)度勞累或者肩膀受涼都會(huì)導(dǎo)致肩膀“生病”。