每個(gè)月來(lái)月經(jīng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是再正常不過(guò)的事情了，就是因?yàn)檫@再正常不過(guò)的事情，對(duì)于一些女性來(lái)說(shuō)確實(shí)害怕和擔(dān)憂的，因?yàn)楹芏嗳硕紩?huì)有痛經(jīng)的現(xiàn)象，面對(duì)這個(gè)問(wèn)題我們應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就為大家好好的介紹一下痛經(jīng)的治療方法，痛經(jīng)怎么治還有痛經(jīng)吃什么好，趕緊來(lái)看看吧!

　　目錄

　　1、治療痛經(jīng)的方法 2、中醫(yī)治療女性痛經(jīng)

　　3、治療痛經(jīng)的偏方 4、治療痛經(jīng)的穴位

　　5、治療痛經(jīng)的幾大藥膳 6、可治療痛經(jīng)的水果

　　7、吃什么治療痛經(jīng) 8、幾招治療痛經(jīng)

　　治療痛經(jīng)的方法

　　痛經(jīng)是很多女性都經(jīng)歷過(guò)的一種事情，所帶來(lái)的痛苦會(huì)讓我們難以忍受，很多人一在經(jīng)期的時(shí)候，為了避免痛經(jīng)的發(fā)生，就會(huì)選擇食用藥物，這樣對(duì)于我們的身體是非常不利的，所以我們可以選擇飲食的方法來(lái)緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。那么治療痛經(jīng)的方法是什么呢?

　　能夠幫助我們緩解痛經(jīng)的食物有很多種，包括黑糖、紅棗、桂圓等食物，這些食物對(duì)于痛經(jīng)都是有著一定的作用的，所以我們?cè)诮?jīng)期的時(shí)候可以多吃一些這樣的食物，降低痛經(jīng)給我們帶來(lái)的痛苦和折磨。

　　精煉程度不高，因有許多雜質(zhì)而顏色較深，不過(guò)卻有礦物質(zhì)及有機(jī)物，有助提高活力、消除緊張，更能降低血壓、血脂肪。

　　中醫(yī)認(rèn)為黑糖能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾，具有緩解疼痛的療效。

　　黑糖水可以補(bǔ)充能量，所以適合婦女產(chǎn)后失血過(guò)多及體力消耗，也可以幫助子宮收縮、恢復(fù)、惡露排出及乳汁分泌等，不過(guò)只有產(chǎn)后7~10天才能發(fā)揮功效。

　　月經(jīng)期間或受了風(fēng)寒，喝用姜熬煮的黑糖水可幫助血液循環(huán)，減少經(jīng)痛與預(yù)防感冒。

　　胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。

　　紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。

　　黑棗含豐富的鐵質(zhì)，可以治療貧血及消退體內(nèi)虛寒的功用。

　　桂圓含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。

　　桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過(guò)90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康。

　　桂圓有補(bǔ)益作用，對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。

　　有關(guān)治療痛經(jīng)的方法的問(wèn)題就講解到這里，希望對(duì)您起到幫助。導(dǎo)致痛經(jīng)發(fā)生的原因有很多種，其中包括一些病理原因，我們需要積極檢查，將疾病治好之后就可以解決痛經(jīng)的現(xiàn)象了，讓我們以后再也不用為痛經(jīng)的事情煩惱了。