就算是小編，之前也是對(duì)乳腺癌沒(méi)有一點(diǎn)概念的，也就是這兩年。身邊的案例越來(lái)越多，媒體的報(bào)道也越來(lái)越多以后，小編才有了一定的關(guān)注和了解，乳腺癌一旦光臨，那對(duì)于女性來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是噩耗，那我們怎么預(yù)防乳腺癌呢?今天，小編就為大家好好的介紹一下如何預(yù)防乳腺癌，對(duì)乳腺癌的預(yù)防我們要怎么做才好。

　　目錄

　　1、乳腺癌的早期預(yù)防 2、警惕乳腺癌的早期癥狀

　　3、常練瑜伽可防止乳腺癌 4、預(yù)防乳腺癌吃什么

　　5、飲食不當(dāng)會(huì)患上乳腺癌 6、女性們?cè)鯓宇A(yù)防乳腺癌

　　7、誘發(fā)乳腺癌的原因 8、預(yù)防乳腺癌的小常識(shí)

　　乳腺癌的早期預(yù)防

　　每一位女性都有可能患上乳腺癌，那么到底是什么誘發(fā)的乳腺癌呢?怎么做才能預(yù)防乳腺癌的發(fā)生呢?一起來(lái)看看吧!

　　主要影響因素

　　1、性別因素

　　作為女性，你就具有可能患乳腺癌大的危險(xiǎn)性。

　　2、年齡因素

　　隨著年齡的增加，患乳腺癌的可能性也隨之升高。

　　3、遺傳因素

　　研究表明，大約有5-10%的乳腺癌患者患病原因是某些特定基因的突變(尤其是BRCA1和BRCA2基因)，如果女性從其父母那里遺傳到一個(gè)已經(jīng)突變的基因的話，相對(duì)于其他人，她更容易患乳腺癌。

　　一半以上帶有遺傳突變基因的女性在70歲時(shí)會(huì)患有乳腺癌。

　　4、家族病史因素

　　如果家族中血緣關(guān)系較近的親屬曾患有乳腺癌，那么她患乳腺癌的幾率也就比一般人高。

　　若其的母親、姐妹、女兒曾患該病，那么她患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)高出一倍，如果她的親屬是在50歲之前患乳腺癌，那么她患該病的可能性就更高。

　　5、自有病史因素

　　如果曾經(jīng)在一側(cè)乳房中發(fā)現(xiàn)過(guò)乳腺癌細(xì)胞，那么另一側(cè)乳房的發(fā)病幾率就大大增高。