月經期來了能不能洗頭

　　月經即是女性的麻煩，也是女性的朋友。月經不來，急得跟什么似的，怎么不來呢?月經來了，女性會覺得：唉，怎么又來了?月經來了，不僅禁忌的事情很多，而且衛(wèi)生問題也受到困擾。因為很多老人都說月經期間不能夠洗頭、洗澡。這樣的話，不是很不衛(wèi)生嗎?到底月經來了可以洗頭嗎?

　　關于月經來了能不能洗頭，眾說紛紜，有的說可以，有的說不可以。

　　其實這要看個人的體質如何。如果體質非常好，比如象西方人，月經來了照常生活，什么問題也沒有。

　　如果體質偏差，就要多加注意。

　　亞洲人的體質普遍較弱。而如今社會壓力越越大，大部分人都處在亞健康狀態(tài)。

　　因此月經期間減少洗頭次數(shù)是對的，由于在月經期間特殊的生理變化，機體相對處于氣血虧虛的狀態(tài)，抵抗力下降。

　　中醫(yī)認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處于不足狀態(tài)，頭部也易受風寒。

　　洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現(xiàn)，即所謂“頭風”。

　　即使月經快要結束了，洗頭也要注意，不能在臨睡前洗頭，尤其是等不及吹干就睡覺，這易引發(fā)感冒和頭痛。

　　晚上洗頭，而又沒有擦干的話，會使水分滯留于頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。

　　若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患。

　　所以，臨睡前好不要洗頭，如果要洗，一定要讓頭發(fā)干透了再睡覺。

　　體質好的人也不要因此而感到沾沾自喜，體質好的人月經來了可以洗頭嗎?那也要看具體情況。一些人表面上體質很好，也許這其中的隱患并不十分清楚。尤其是我們的飲食習慣從古至今就和西方人有一定差距，因此月經期好少洗。