月經(jīng)期間護(hù)理皮膚的注意事項(xiàng)

　　針對性保養(yǎng)方案

　　1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環(huán)境污染后，容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然后拍上保濕水。

　　2、增加去角質(zhì)的次數(shù)。每隔兩到三天，做一次深層潔膚面膜，或者用去角質(zhì)霜。

　　3、對容易產(chǎn)生油脂的部位進(jìn)行針對性控油。在容易產(chǎn)生油脂的區(qū)域使用控油喱或控油液，按摩后用清水沖洗。

　　生理期保養(yǎng)誤區(qū)解讀

　　誤區(qū)1：月經(jīng)期間要用更好的護(hù)膚品

　　在月經(jīng)期間，肌膚很敏感，對外界刺激的抵抗力比較差，在這個時候好還是不要去嘗試新的東西，以免加重肌膚的負(fù)擔(dān)。

　　誤區(qū)2：卵胞期用護(hù)膚品多余

　　雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門，但并不意味著就不需要管它了，否則就會為以后的護(hù)理埋下隱患。

　　誤區(qū)3：黃體期要用深層潔凈護(hù)膚品清潔

　　在黃體期的后期，月經(jīng)開始之前，皮膚容易變得脆弱，好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔凈的角質(zhì)類的美容品和強(qiáng)力洗面奶。

　　經(jīng)期肌膚護(hù)理方案

　　第一步：適度清潔

　　生理期就不要再用去角質(zhì)產(chǎn)品啦~選擇清潔產(chǎn)品時，好使用能給肌膚補(bǔ)充水分的。例如含有玻尿酸、天然保濕因子這些有寶石作用的產(chǎn)品。

　　第二步：加強(qiáng)保濕

　　對于生理期脆弱的皮膚，護(hù)膚程序和護(hù)膚品要減少一些?？梢赃x擇一些有消炎鎮(zhèn)定作用的補(bǔ)水面霜或者乳液。也可以使用一些含有海藻成分的化妝水，幫助修復(fù)和激活細(xì)胞。

　　第三步：面膜急救

　　好朋友到訪時，血液與水分都大量流失，肌膚容易干燥粗糙，保濕功課特別重要，這時敷上一片補(bǔ)水面膜，補(bǔ)充臉部需要的水分，可瞬間掃除暗啞。加上輕輕地打圈按摩，會讓你的皮膚立即亮起來!

　　第四步：做好防曬，少用化妝品

　　皮脂分泌旺盛不但會導(dǎo)致皮脂阻塞毛細(xì)孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點(diǎn)大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響，因此出門一定要注意防曬。但是，經(jīng)期內(nèi)好不要使用含有激素的化妝品，容易長斑。

　　結(jié)語：生理期是女性脆弱的一個時期，這段時期里從生活到心理上有很多需要注意的地方，女性朋友一定要注重生理期對自己的保養(yǎng)。今天和大家分享了很多關(guān)于月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)，希望能夠幫助到大家。