很多經(jīng)期的女生常常會(huì)因?yàn)橥唇?jīng)，或者月經(jīng)量少，買來暖宮貼來貼在肚子上。其實(shí)這不是什么藥用效果，只是利用物理原理讓其自然發(fā)熱，貼在靠近子宮的地方溫暖起來，和一般的熱水袋沒什么區(qū)別。那么我們的子宮為什么會(huì)受寒呢?子宮受寒有哪些危害?你對(duì)這些都了解嗎？
1、遺傳
很多女性子宮寒冷是因?yàn)檫z傳的關(guān)系，天生的就是比較容易四肢冰冷，不易出汗，耐熱怕冷，是因?yàn)樗齻兊母改副旧眢w質(zhì)就比較虛寒，直接導(dǎo)致自身體寒。
2、生冷不忌
很多女性喜歡吃甜食，尤其是美味的冰淇淋，說實(shí)話小編也喜歡吃。但是像冰淇淋這種一年四季都有賣的甜食，很多女性根本不在乎外界的溫度，都是直接開吃。這樣就導(dǎo)致寒氣直接在體內(nèi)向子宮發(fā)起攻擊，時(shí)間一久，就會(huì)導(dǎo)致宮寒。
3、要風(fēng)度不要溫度
很多女性的宮寒都是在夏季染上的，因?yàn)橄募咎鞖庋谉?，穿著自然就少了一些，但是畢竟不?huì)長時(shí)間的在室外活動(dòng)，室內(nèi)空調(diào)開著，而且空調(diào)還會(huì)打得很低很，寒氣就會(huì)侵入體內(nèi)，危害著子宮。而且現(xiàn)在很多女性不僅僅是在夏天，就算到了秋季、冬季也是穿著小短裙，要知道要想保護(hù)好子宮，重要的就是保護(hù)好下肢的溫度。
4、減肥過度
減肥是女性的終身事業(yè)，但是很多人的減肥方法不當(dāng)，快速或過度減肥，要知道人的身體內(nèi)部也是一個(gè)小的生態(tài)系統(tǒng)，原本健康的身體流失太多營養(yǎng)，寒氣侵入，導(dǎo)致宮寒。
5、經(jīng)常熬夜
經(jīng)常熬夜會(huì)產(chǎn)生很多問題，因?yàn)榘疽箤?duì)身體的損害太大，所以經(jīng)常熬夜的人體質(zhì)都比較虛，而且晚間陰氣很重，很容易讓寒氣進(jìn)入體內(nèi)。
6、飲食習(xí)慣
男屬陽，女屬陰。很多人開玩笑將手腳冰涼的女性稱之為上輩子折翼的天使，其實(shí)是女性的本身就是比較偏寒性的。但是很多女性在平時(shí)的飲食中從未考慮食物也是溫寒之分的，如果吃了寒性的食物會(huì)讓自己的身體更加寒冷。
7、缺少鍛煉
“宅女”，專門形容那些空閑的時(shí)候天天窩在家里的女性，本身就是體質(zhì)偏寒了，還不出去運(yùn)動(dòng)下，感受陽光的溫暖，天天躲在房間里，只會(huì)讓寒氣越來越重。
一般了解到的宮寒危害就是月經(jīng)時(shí)痛經(jīng)，其實(shí)除了這個(gè)還有很多其他危害。
1、月經(jīng)時(shí)期有的人除了會(huì)痛經(jīng)，月經(jīng)還會(huì)呈暗黑色，有血塊。平時(shí)白帶量多，還有異味，這些都是宮寒引起的。
