很多人都會(huì)說(shuō)牙疼不是病,但是疼起來(lái)真的很要命,牙疼只有親身體會(huì)了,才能明白其傷人的程度遠(yuǎn)不止你想想的那么簡(jiǎn)單。牙疼快速止疼法有哪些呢?想快速止牙疼,那就要用對(duì)方法,牙疼穴位可以幫助大家有效的緩解牙疼的癥狀。
中醫(yī)把牙疼歸結(jié)為“牙宣”、“骨槽風(fēng)”的范疇,按摩穴位可以有效的止住牙疼的情況。
中醫(yī)認(rèn)為牙痛是由于外感風(fēng)邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。穴位按摩,可有效止牙痛。
遇冷、熱、酸、甜等刺激時(shí)牙痛發(fā)作或加重,自我按摩可在疼痛時(shí)操作。
在進(jìn)行面部的按摩時(shí),在越靠近疼痛處可以加重力氣,主要以側(cè)臉部位的按摩為主,在按摩肢體的時(shí)候可以選取雙側(cè)穴位。
平時(shí)還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。下面我們一起來(lái)看看如何進(jìn)行穴位按摩止牙痛。
牙痛患者坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1~2分鐘。
1.指掐合谷穴
用拇指指尖,按于對(duì)側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。
功效
疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。
2.按揉下關(guān)穴
用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。
功效
疏風(fēng)清熱,解痙止痛。
3.按壓頰車穴
用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。
功效
解痙止痛,活血消腫。
4.按揉風(fēng)池穴
用雙手拇指指尖,分別放在同側(cè)風(fēng)池穴,其余四指附在頭部?jī)蓚?cè),適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。
功效
祛風(fēng)散寒,提神醒腦。
5.指掐少海穴
用拇指指尖,放在對(duì)側(cè)少海穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。
功效
祛風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛。
6.按揉陽(yáng)溪穴
用拇指指腹,放在對(duì)側(cè)陽(yáng)溪穴,適當(dāng)用力掐0.5~l分鐘。
功效
通腑瀉熱,清熱止痛。
7.掐牙痛穴
用拇指指尖放在對(duì)側(cè)牙痛穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。
功效
活血止痛,通絡(luò)解痙。
8.揉按面頰部
用雙手掌掌心,分別放在同側(cè)面頰部,適當(dāng)用力揉按0.5~l分鐘,以面頰部發(fā)熱為佳。
功效
活絡(luò)散寒,緩痙止痛。
9.推行間穴
用一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)行間穴,適當(dāng)用力上下推動(dòng)0.5~1分鐘。
功效
消腫止痛,通經(jīng)活絡(luò)。