獻(xiàn)血，是現(xiàn)代人回報(bào)社會(huì)的一種行為。女性定期獻(xiàn)血，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。獻(xiàn)血的好處也是非常多的，那么獻(xiàn)血條件有哪些呢?獻(xiàn)血后吃什么好呢?今天就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　血液壽命會(huì)“循環(huán)”

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)就相當(dāng)于血液的運(yùn)動(dòng)。定期獻(xiàn)血可以刺激血液循環(huán)，可以適當(dāng)?shù)膸椭耘哦攫B(yǎng)顏，促進(jìn)新陳代謝。

　　血液是人體中重要的物質(zhì)，血液中的紅細(xì)胞也有壽命，一般為120天，血小板的壽命約為10天，白細(xì)胞的壽命較短只有十幾個(gè)小時(shí)。因此即使不獻(xiàn)血，各種細(xì)胞到一定的時(shí)間也是要死亡的。人體的血液每天都在不斷地更新，體重為50公斤的正常成年人，每天大約有16毫升的紅細(xì)胞(相當(dāng)于40毫升全血中的紅細(xì)胞)死亡，同時(shí)“造血工廠”——骨髓會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)數(shù)量的年輕紅細(xì)胞來(lái)參加工作。

　　適量獻(xiàn)血有益于長(zhǎng)壽

　　定期適量獻(xiàn)血，可以讓血液新陳代謝速度加快，增強(qiáng)抵抗力，同時(shí)可以刺激骨骼的造血器官，使其始終保持青春旺盛的造血狀態(tài)，收到延年益壽的效果，并能防止動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病的發(fā)生。調(diào)查顯示參與過(guò)獻(xiàn)血的人的平均壽命年齡要長(zhǎng)于未曾獻(xiàn)過(guò)血的人。在意外失血或獻(xiàn)血的情況下，人的造血能力要較平常增高4—5倍。

　　近親輸血或危及生命

　　近親獻(xiàn)血一定要注意，可以會(huì)產(chǎn)生排斥現(xiàn)象。有時(shí)甚至?xí){到生命，所以近親獻(xiàn)血，一定要做好充足的檢查，不能盲目獻(xiàn)血。

　　多數(shù)人認(rèn)為近親輸血比較安全，可事實(shí)是用自己親人的血有很大的危險(xiǎn)親屬之間輸血可導(dǎo)致發(fā)生輸血相關(guān)移植物抗宿主病(TA—GVHD)，有可能對(duì)人體產(chǎn)生嚴(yán)重影響，甚至威脅病人生命，所以一般輸血都用血液中心的?！　∪粘１＝≈幸欢ㄒ浀枚ㄆ讷I(xiàn)血有助于長(zhǎng)壽，不要覺(jué)得自己的血液就是財(cái)富，其實(shí)總是不流通的血液中會(huì)含有很多的廢物的，所以不如獻(xiàn)血奉獻(xiàn)愛(ài)心，保護(hù)自己的健康。

　　一、無(wú)償獻(xiàn)血的好處

　　1、可以享受免費(fèi)用血

　　( 一 ) 獻(xiàn)血者累計(jì)獻(xiàn)血八百毫升以下，自獻(xiàn)血之日起五年內(nèi)臨床用血，可以累計(jì)按其獻(xiàn)血量的三倍免費(fèi)用血 ; 自獻(xiàn)血之日起五年后臨床用血，可以累計(jì)按其獻(xiàn)血量等量免費(fèi)用血。

　　( 二 ) 獻(xiàn)血者累計(jì)獻(xiàn)血八百毫升以上的，可以終生免費(fèi)臨床用血。

　　除獻(xiàn)血者本人按上款規(guī)定享受的用血優(yōu)惠外，獻(xiàn)血者的配偶和直系親屬臨床用血時(shí)，可以累計(jì)按獻(xiàn)血者的獻(xiàn)血量等量免費(fèi)用血。

　　2、有利身體健康

　　適量獻(xiàn)血會(huì)使人更加健康、長(zhǎng)壽堅(jiān)持長(zhǎng)期適量獻(xiàn)血的人，由于骨髓造血系統(tǒng)不斷受到激發(fā)，新鮮的血細(xì)胞的比例明顯高于未獻(xiàn)過(guò)血的人。獻(xiàn)血后會(huì)降低血液粘稠度。

　　獻(xiàn)血可減少冠心病

　　研究結(jié)果表明：獻(xiàn)血對(duì)心腦血管系統(tǒng)有良好的影響，對(duì)減少心腦血管病的發(fā)病率具有積極的預(yù)防作用。

　　獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)病率

　　鐵質(zhì)是人體不可缺少的元素之一，但鐵質(zhì)過(guò)高超過(guò)正常值的 10%，患癌癥的機(jī)會(huì)就會(huì)增加。惟一的方法是通過(guò)流血排除過(guò)多的鐵質(zhì)，因而鼓勵(lì)體內(nèi)鐵質(zhì)含量過(guò)高的男士們可以定期獻(xiàn)血。

　　獻(xiàn)血能凈化人的心靈

　　無(wú)償獻(xiàn)血者用自己的獻(xiàn)血延續(xù)、挽救了他人的生命，使心靈得到慰藉，使人生更加充實(shí)。

　　二 、獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)

　　1、學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)，消除緊張心理;

　　2、獻(xiàn)血前三天不要服藥;