在我們生活中有許多女性朋友在懷孕期間出現(xiàn)流產(chǎn)情況。那大家可否知道，女性朋友在流產(chǎn)之后多久可以碰冷水呢?流產(chǎn)后又應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?如果不知道的話，今天小編就來為大家一一解答一下，想要知道的朋友不妨就來看一下吧。
每當(dāng)女性在流產(chǎn)之后都是會出現(xiàn)身體虛弱的情況，以至于對細(xì)菌的抵抗力也是有所下降。因此這個(gè)時(shí)候，女性應(yīng)該注意調(diào)理自己的身體讓自己早日康復(fù)。那流產(chǎn)后多久可以碰冷水呢?
流產(chǎn)術(shù)后切勿用涼水沖洗，即使身體素質(zhì)比較好，好在流產(chǎn)30天以后才可以碰冷水，另外好在術(shù)后1個(gè)月時(shí)間內(nèi)也不要喝冷水。此外，流產(chǎn)后需要休息2周、少看報(bào)紙及電視、術(shù)后適當(dāng)臥床休息、不做重體力勞動、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。
流產(chǎn)后因身體免疫力低下，應(yīng)避免生冷辛辣刺激的食物，以免落下“月子病”。同時(shí)應(yīng)該注意流產(chǎn)后的護(hù)理，以免影響身體恢復(fù)，流產(chǎn)后碰冷水會怎樣?
1、如果女性在流產(chǎn)之后碰冷水的話很容易一起一些關(guān)節(jié)性疾病或者是其他后遺癥，并且在今后再碰冷水的話則會出現(xiàn)疼痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀。因此，流產(chǎn)之后要進(jìn)行好好的調(diào)理，好是在一個(gè)月后在碰冷水。
2、會對以后有影響，會有偏頭痛，以后還會有一系列的后遺癥。流產(chǎn)后如果不注意保暖，會影響子宮收縮恢復(fù)。
3、可能會使感染發(fā)生率增高，影響以后的生育，本身流產(chǎn)需要刮宮，必然會有一定的炎癥反應(yīng)，這個(gè)時(shí)期沒有做好保暖，炎癥不容易消退，吸收也沒有那么好。
流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)
一、流產(chǎn)后的乳腺經(jīng)絡(luò)要保持通暢
流產(chǎn)時(shí)，剛剛發(fā)育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復(fù)原。但是這種復(fù)原通常并不完全，故容易誘發(fā)乳腺小葉增生。造成乳腺腫塊及乳房疼痛。不通則痛如果在第一時(shí)間里疏通經(jīng)絡(luò)，使突然停滯下來的氣血運(yùn)行起來。就可以避免坐小月子不當(dāng)所帶來的乳腺腫塊及乳房疼痛，
二、流產(chǎn)后的子宮要精心呵護(hù)
如果女性使用藥物流產(chǎn)則會導(dǎo)致女性的子宮頸以及子宮內(nèi)膜受到損傷。因此這個(gè)時(shí)期容易引起一些感染。
所以，在月子里要對對子宮要全面的進(jìn)行保護(hù)，其中包括增加子宮抵抗力、促進(jìn)子宮快速修復(fù)、徹底排出淤血。
三、藥物流產(chǎn)后的休息與飲食要更加細(xì)心
中醫(yī)指出小產(chǎn)將養(yǎng)十倍于正產(chǎn)也，意思是墮胎或流產(chǎn)或者(小產(chǎn))突然中止人體正常的生理過程，比正常生產(chǎn)傷害更大，一定要注意調(diào)養(yǎng)的。雖然不是說要做10個(gè)月子，但小產(chǎn)后至少要做半個(gè)月子。
盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)，流產(chǎn)術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。應(yīng)立刻進(jìn)行食補(bǔ);不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產(chǎn)后的飲食,此外，生活上要比照生產(chǎn)后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼，不宜生氣、勞累。
流產(chǎn)術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天的時(shí)間，在流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和搬東西、提重物，避免劇烈的運(yùn)動。不要提前結(jié)束休息期，自然”流產(chǎn)”、人工”流產(chǎn)”的產(chǎn)婦好休息調(diào)養(yǎng)約21天至30天。確保身體康復(fù)。當(dāng)然也無需整天臥床，整天臥床不利于惡露排出。
四、藥物流產(chǎn)后的衛(wèi)生與避孕要更加精心
藥物流產(chǎn)時(shí)，由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染，因此未凈前禁止盆浴。
注意局部衛(wèi)生，洗澡應(yīng)以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免污水進(jìn)入陰道，引起感染。
一般可給少量抗生素預(yù)防感染。一個(gè)月內(nèi)禁止夫妻生活。
五、小月子在必要時(shí)與大月子相同。
10~24周的小產(chǎn)至少要調(diào)養(yǎng)一個(gè)月，方法和注意事項(xiàng)基本與大月子相同。
