其中，在手腕處有一個(gè)養(yǎng)老穴，此穴位于人體手腕外側(cè)凸起的內(nèi)部位置。在對(duì)養(yǎng)老穴進(jìn)行按摩的時(shí)候，也同樣利用手指的指腹進(jìn)行，并且配合舒緩的呼吸一起，連續(xù)對(duì)其進(jìn)行按摩2分鐘左右，便能很好的起到疏通局部經(jīng)絡(luò)，加快人體的新陳代謝的作用。從而有效淡化了由于毒素堆積造成的黑斑。

　　除此之外，對(duì)于臉上總是起青春痘的人而言，經(jīng)常對(duì)其進(jìn)行按摩，也具有良好緩解作用，這也可以成為“有痘一族”的常按穴。

　　3、腿部的三陰交穴

　　如果你想在45歲之后，還能擁有緊致的皮膚， 沒有皺紋的產(chǎn)生，那么除了經(jīng)常對(duì)肌膚進(jìn)行保養(yǎng)之外，還得學(xué)會(huì)對(duì)身上的一個(gè)重要“美麗穴”進(jìn)行按摩。

　　在腿部便隱藏了一個(gè)重要的穴位——三陰交穴，此穴位在內(nèi)踝高點(diǎn)上方3寸的位置，也就是脛骨內(nèi)側(cè)面后緣邊上位置。三陰交穴是肝、腎、脾三條經(jīng)絡(luò)相互交匯的地方，其中脾主管氣血，腎臟生氣血，肝則是藏血的。因此，三陰交穴對(duì)于女性的肌膚健康發(fā)揮了重要的效果。

　　然而，在對(duì)三陰交穴進(jìn)行按摩的時(shí)候，手部的力度可以稍微加重一些，同時(shí)兩條腿部的三陰交穴都要進(jìn)行按摩，這樣才能很好的起到除皺防衰的作用。

　　二、穴位按摩除皺抗衰的技巧

　　在對(duì)穴位進(jìn)行按摩的時(shí)候，我們還要講究一定的時(shí)段。其中在洗完熱水澡之后對(duì)其進(jìn)行按摩的效果是好的。因?yàn)椋眢w經(jīng)過熱力的作用之后，全身處于一個(gè)血液循環(huán)旺盛的階段，并且這時(shí)的體溫也逐步上升。

　　因而此時(shí)如果在對(duì)穴位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Ρ隳芎芎玫钠鸬酱碳ぱㄎ坏淖饔茫鄬?duì)于其它時(shí)段來說，此時(shí)的穴位是為敏感的。

　　除此，在對(duì)穴位進(jìn)行按摩過后，還要涂抹點(diǎn)補(bǔ)水抗皺霜，便能使得保養(yǎng)因子充分被肌膚所吸收，從而能很好的起到增強(qiáng)肌膚彈性、淡化皺紋、緊致肌膚的效果。

　　結(jié)語：通過按摩身上穴位來起到除皺抗衰的作用，小編就介紹到這里了。俗話說的好：“沒有丑女人，只有懶女人”，所以如果你想要留住美麗的容顏，做個(gè)沒有皺紋的女人，那么就應(yīng)該在日常的護(hù)理中注重肌膚的保養(yǎng)，同時(shí)還可以通過穴位按摩的方法來達(dá)到除皺抗衰的目的，恢復(fù)緊致面容，延緩衰老。