牙齒
隨著我們年老,我們分泌更少能沖洗掉細(xì)菌的唾液,因此牙齒和牙齦更容易退化。退縮牙齦——牙齒周圍的牙齦丟失組織,在40歲以上成人中很常見。
腎臟
腎臟,把廢物從血液中濾除的過濾單元(腎元)在中年開始減少。
聽力
60歲以上的人超過一半因?yàn)槟觊L失去聽力。
腸道
健康的腸道中,有害的病菌和益生菌之間有一個(gè)良好的平衡。但是55歲后腸道,尤其在大腸中的益生菌含量明顯下降,免疫學(xué)教授介紹說。我們因此罹患消化不良和腸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。隨著胃里、肝臟、脾臟和小腸中的消化液流動(dòng)越來越慢,隨著我們年老便秘更易發(fā)生。
嗅覺和味覺
我們剛生下來時(shí)有約一萬個(gè)味蕾散布在舌頭上。這個(gè)數(shù)字在生命后期會(huì)減半。我們60歲以后,味覺和嗅覺逐漸下降,部分因?yàn)檎5乃ダ线^程。
膀胱
當(dāng)你到了65歲時(shí),膀胱控制力的更可能下降。女性更容易產(chǎn)生膀胱問題,因?yàn)樵诮^經(jīng)之后,不斷下降的雌激素使得尿道里,尿液流經(jīng)的管道組織變得更薄弱,對膀胱的支撐變?nèi)?。更老年的成人的膀胱容積約為年輕人的一半,30歲的兩杯,而70歲的一杯。
嗓音
我們的嗓音隨著年紀(jì)增長變得更輕更粗糙。喉部的軟組織變?nèi)?,影響聲調(diào)、音量和音質(zhì)。女性嗓音可能變得沙啞,音調(diào)變低沉。