上廁所，這是一個非常正常的生理現(xiàn)象。然而在我們生活中卻有一些女性會出現(xiàn)尿頻尿急的情況。那女性尿頻尿急的原因是什么呢?女性尿頻尿急又應該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。

　　女性尿頻尿急的原因

　　在我們生活中，有許多人女性會出現(xiàn)尿頻尿急的情況。那是什么原因引起女性尿頻尿急的呢?

　　1、尿量增加

　　尿頻的原因較多，包括神經(jīng)精神因素，病后體虛，寄生蟲病等。對尿頻患兒需除外尿路感染、外陰或局部炎癥等。當尿量增加時，排尿次數(shù)亦會相應增多。

　　在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進水量增加，通過腎臟的調(diào)節(jié)和濾過作用，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。

　　在病理的情況下，如部分糖尿病或者是尿崩癥飲水過多而引起尿量多以及排尿次數(shù)多的情況。

　　2、非炎癥刺激

　　如尿路結(jié)石、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)。

　　3、膀胱容量減少

　　如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。

　　4、精神神經(jīng)性尿頻

　　尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。

　　女性尿頻尿急怎么辦

　　當女性出現(xiàn)尿頻尿急的時候，應該怎么辦呢?相信很多人對此都是不知道的。因此，下面我們就一起來看一下吧。

　　1、控制飲食結(jié)構(gòu)

　　避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

　　富含植物有機活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，使達到酸堿平衡，保持一個健康的身體，減少腎的壓力。同時恰瑪古還富含類黃酮，能夠有效的修復腎的排毒功能。

　　2、要經(jīng)常進行戶外運動

　　在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。