除了可以計(jì)算排卵期之外，我們還可以使用基礎(chǔ)體溫測(cè)量的方法，正常婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化。

　　一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或者是由低向高上升的過程中，排卵后基礎(chǔ)體溫升高暗示排卵已經(jīng)發(fā)生。

　　在基礎(chǔ)體溫處于升高水平的初三天是容易受孕的“易孕期”。

　　除了“計(jì)算排卵期”和使用“基礎(chǔ)體溫測(cè)量”的方法之外，“宮頸粘液觀察法”也是可以幫助我們準(zhǔn)確知道自己受孕時(shí)間的。

　　一般有正常月經(jīng)周期的女性，在生理期過后會(huì)感覺有一個(gè)陰部的“干燥期”，隨之出現(xiàn)的就是“濕潤(rùn)期”，而后又是“干燥期”和下次的生理期來臨。

　　這里所謂的“濕潤(rùn)”指的就是宮頸粘液所產(chǎn)生的濕潤(rùn)感，在出現(xiàn)這種粘液的后一天就是所謂的高峰日了。

　　高峰日前后48小時(shí)女性身體會(huì)發(fā)生排卵，因此在排卵前的濕潤(rùn)期一直到高峰日后三天是容易懷孕的。

　　計(jì)算排卵期、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法還有宮頸粘液觀察法這三種方法雖然都有一些不是太準(zhǔn)確的地方。

　　但是如果將這三種方法結(jié)合起來，估算好屬于自己的那一天，是一定能夠懷上自己的寶寶的。

　　此外，在排卵期之前夫妻二人應(yīng)該有計(jì)劃的減少同房的次數(shù)，保證精子的數(shù)量和質(zhì)量，可以給受孕更好的助力。

　　什么季節(jié)懷孕好

　　很多專家認(rèn)為，佳受孕的季節(jié)應(yīng)該是春末或者是秋初，也就是3、4月份或者是9、10月份，這個(gè)季節(jié)段的懷孕幾率是比較理想的。