而腋窩處有一個(gè)重要穴位，中醫(yī)稱之為“極泉”。具體的位置位于腋窩頂點(diǎn)的腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。用拇指指肚輕柔極泉穴，有寬胸寧神的功效，可以緩解肋間神經(jīng)痛、乳腺疾病、肩周炎等。

　　而常按腋窩可促進(jìn)全身血液的回流通暢，提高氣體交換能力，使全身器官享受更多養(yǎng)分和氧氣;還可增強(qiáng)肺活量，提高呼吸系統(tǒng)功能;并且，能偶讓體內(nèi)代謝物中的尿酸、無機(jī)鹽及多余水分順利排出，增強(qiáng)泌尿功能。不得不說按摩腋窩對于身體的“作息”很有幫助。

　　而腋窩同樣也有著淋巴結(jié)和很多汗腺，同時(shí)也有很多的毛細(xì)血管和神經(jīng)。由此可知，經(jīng)常性的按摩腋窩，既能對身體有一個(gè)保健作用，同樣對抗衰老也是不錯(cuò)的，不得不說對女人是一個(gè)福音!

　　況且，腋窩受到刺激后，不僅能使血液循環(huán)促進(jìn)，還能使各個(gè)器官得到充分的氧氣與養(yǎng)分的交換，能增強(qiáng)器官的功能。這種“腋窩運(yùn)動(dòng)”對抗衰老特別有良效，只需每天自我按摩腋窩3次，每次5分鐘左右。

　　肚臍

　　肚臍是人類與生俱來的一個(gè)器官，它是人類與母體的唯一交流“通道”，對于人類的生長和發(fā)育有不可磨滅的貢獻(xiàn)。隨著胎兒的出世，與母體的分離，人類也逐漸與肚臍疏遠(yuǎn)，不再對肚臍有過重視!

　　如果你真正了解了肚臍的作用，你就會(huì)明白肚臍是多么的重要!經(jīng)常堅(jiān)持揉按肚臍，可以健腦、補(bǔ)腎、幫助消化、安神降氣、利大小便，加強(qiáng)肝臟腎臟的新陳代謝，使人體氣血旺盛，對五臟六腑的功能有促進(jìn)和調(diào)整作用，而且可以提高人體對疾病的抵抗能力。

　　結(jié)語：身體的健康是每個(gè)人都需要的!但是如何保持健康的體魄呢?當(dāng)然需要科學(xué)的方式，而對于女性同胞來說，這更是她們亟需知道的一件事。通過本文的介紹，女性如果對耳朵、腋窩還有肚臍都能針對性的按摩保健，那么身體的健康自然不在話下，疾病也會(huì)離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了!

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