想要擁有一個(gè)傲人豐滿的胸部，是每一個(gè)愛(ài)美女性的希望。但是有時(shí)候突然的胸部變大變飽滿并不是好事，那么如何才能保證自己的乳房健康呢?什么原因會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生呢?今天我們就來(lái)了解一下乳房保健的相關(guān)知識(shí)吧。

　　女人這地方太豐滿得癌機(jī)率高

　　乳房是女性重要的第二特征器官，保持乳房健康對(duì)提升女性魅力很有幫助。近日，有報(bào)道指出，乳房的外觀和觸感能反映出許多健康信息，一個(gè)女人的乳房太豐滿其實(shí)是需要當(dāng)心的，因?yàn)榭赡馨挡匕┌Y因素！

　　乳房增大

　　女性乳房“長(zhǎng)大”，突然變得飽滿，常見(jiàn)的原因是體重增加，還可能是懷孕、服用避孕藥物或月經(jīng)周期引起的激素變化所造成的。乳房變大會(huì)讓女性變得更性感，但也要注意分清原因。

　　乳房“縮水”

　　乳房縮小的可能原因是：減肥、停止服用避孕藥、更年期臨近等。此外，咖啡喝太多(每天喝三杯以上)會(huì)導(dǎo)致一些女性乳房縮小，而多按摩，有助于減少乳房“縮水”問(wèn)題。

　　形狀改變

　　乳房形狀和外觀主要由女性年齡及育兒哺乳情況等決定。隨著年齡增大，連接組織弱化、皮膚失去彈性、母乳等因素，乳房可能出現(xiàn)下垂，選擇正確的文胸，通過(guò)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健胸部等，會(huì)令雙峰重拾挺拔性感。

　　腫塊和鼓包

　　在女性月經(jīng)周期，可能會(huì)感覺(jué)到乳房有腫塊和鼓包，這是因?yàn)榧に厮阶兓瘯?huì)令良性囊腫充滿液體。這種情況通常不必?fù)?dān)憂驚慌，及早就醫(yī)檢查健康狀況。

　　顏色改變

　　乳房顏色改變通常是懷孕的征兆。女性懷孕后，乳頭顏色會(huì)變深、乳暈范圍擴(kuò)大。隨著女性年齡增大，乳頭顏色也會(huì)變深、乳頭變大，不要過(guò)分擔(dān)心這會(huì)影響性感。

　　乳頭內(nèi)陷

　　一些女性擔(dān)心乳頭內(nèi)陷會(huì)影響自己的健康，不能獲得充分刺激。事實(shí)上，一些人天生有乳頭內(nèi)陷的問(wèn)題，所以不必過(guò)于擔(dān)憂。

　　但如果你以前一直是乳頭外凸，突然有一天乳頭內(nèi)陷進(jìn)去，那就要引起警惕，這可能是睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有摘文胸導(dǎo)致的，但也可能是乳腺癌的征兆之一。

　　胸部疼痛

　　兩個(gè)乳房都疼痛通常是激素或咖啡因攝取過(guò)多引起的。此外，夫妻生活過(guò)程中不當(dāng)?shù)臄D壓或過(guò)于用力的揉搓，也能引起乳房疼痛。