4、頻繁的人工流產(chǎn)，使得子宮內(nèi)膜被刮得稀薄，在短時(shí)間內(nèi)不能恢復(fù)，從而導(dǎo)致人流后月經(jīng)不正常。
5、人流后過早同睡及盆浴，致使細(xì)菌入侵陰道、子宮，造成宮腔感染引起月經(jīng)不正常。并且人流后過早夫妻生活除了引起感染之外還能加劇對(duì)宮頸的損傷，希望女性能提高自我保護(hù)意識(shí)。
流產(chǎn)后注意事項(xiàng)
1、議臥床休息1周
如果條件不允許，少應(yīng)臥床休息2-3天。以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在墮胎后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)。
2、及時(shí)地補(bǔ)充營養(yǎng)
尤其是蛋白質(zhì)、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質(zhì)及纖維素是人體必須的營養(yǎng)。墮胎后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
3、要觀察出血情況
流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。
4、人要堅(jiān)持避孕一段時(shí)間
流產(chǎn)后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕，這對(duì)身體影響更大。
5、女性的心理調(diào)適
許多女性在流產(chǎn)之后都會(huì)變得焦慮或自怨，會(huì)覺得得到的關(guān)懷不夠，也擔(dān)心影響今后的健康，其實(shí)，適當(dāng)?shù)年P(guān)心和理解以及飲食調(diào)理就能解開心結(jié)，恢復(fù)快樂和自信。
流產(chǎn)后月經(jīng)異常怎么辦
1、如果發(fā)現(xiàn)自己有月經(jīng)異常情況，那么要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查，避免人流不全、人流并發(fā)癥、婦科疾病等!
2、流產(chǎn)后一定要臥床休息2-3天，千萬不要流產(chǎn)后就著急上班，而且在半個(gè)月內(nèi)不要干重活、碰冷水，吃生冷寒涼食物，要注意保暖避免受冷感冒!
3、多吃豬肉、雞肉、牛肉、魚、動(dòng)物內(nèi)臟、豬血、雞血等補(bǔ)血食物、雞蛋，蔬菜、豆制品等蛋白質(zhì)或者維生素比較多的食物，主食則以流食、半流食好像白粥、面條，軟米飯等為主，加強(qiáng)營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于子宮卵巢恢復(fù)!
4、注意避孕，避免再次懷孕，流產(chǎn)后好等子宮完全恢復(fù)再懷孕，一般起碼要滿三個(gè)月，好滿6個(gè)月!
5、流產(chǎn)一個(gè)月內(nèi)千萬不要吃辛辣刺激寒涼的食物，如辣椒、胡椒、酒、過冷過酸的食物、螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，不然很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的!
6、流產(chǎn)后要注意下體清潔衛(wèi)生，勤清洗，勤換衛(wèi)生巾，陰道流血還沒有完全干凈前不能坐浴盆浴，盡量淋浴，而且一個(gè)月內(nèi)是不能夫妻生活的，以免感染婦科疾病!
7、流產(chǎn)后千萬不要生氣，憂愁不開心，而且不能過于勞累，要保持心情愉快，作息要健康有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜、滿一個(gè)月后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)!
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的流產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常，你們都了解了吧。這對(duì)于不明白流產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常的人來說，真的是極好的?？戳松厦嬲f的流產(chǎn)后多久可以再孕以及流產(chǎn)后多久來月經(jīng)，感興趣的可以再多了解些相關(guān)知識(shí)。
