經(jīng)期是每個女人都會經(jīng)歷的，經(jīng)期保養(yǎng)和女性的健康息息相關，經(jīng)期綜合癥都有哪些呢?有些女人在經(jīng)期容易煩躁，經(jīng)期有許多的事情是女人不能做的!經(jīng)期可以洗頭嗎，許多的女人都不知道經(jīng)期洗頭對身體的傷害究竟有多大，下面看看專家的介紹吧!

　　經(jīng)期"八大禁忌"千萬別碰

　　一般來說每個月“好朋友”都會光顧一次，在那幾天比較特殊的日子里，女人一定要學會呵護自己，給自己好的照顧，輕松度過特殊的那幾天。反之，保養(yǎng)功夫做不足，“好朋友”恐怕會鬧小別扭，甚至引發(fā)一些婦科疾病……那么在經(jīng)期女人要注意的問題有哪些?哪些事情是我們不能做的呢?

　　禁忌1、經(jīng)期染發(fā)

　　危險指數(shù)：★★★★

　　有些研究發(fā)現(xiàn)，染發(fā)劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內(nèi)膜癌有關。

　　盡管染發(fā)劑的致癌性尚無定論，但因為頭皮上的毛孔超過十萬個，吸收這些化學藥劑的速率很快，尤其女性月經(jīng)來臨，正是抵抗力弱的時候，在這段期間應該避免染發(fā)，以免使細胞發(fā)生不好的變化。

　　禁忌2、經(jīng)期藥補

　　危險指數(shù)：★★★

　　一般吃補的藥饍中多添加米酒助行血氣，或是活血化淤的漢方藥材都會造成經(jīng)血量增加，所以經(jīng)期中吃藥補是補錯時機，正確的吃補黃金期是在月經(jīng)結(jié)束后的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時吃補可發(fā)揮大效用。就連大家所熟知的四物湯，也是要等到月經(jīng)過后才能喝。

　　禁忌3、經(jīng)期體檢

　　危險指數(shù)：★★★★

　　體檢時間應避開經(jīng)期，好選擇月經(jīng)結(jié)束到排卵日之前的這段時間接受檢查。檢查的前一天晚上不要行房，因為男方的精液和安全套上的殺精劑都可能出現(xiàn)在第二天的化驗樣本中，干擾醫(yī)生的判斷力。

　　體檢當日應穿著便于檢查的衣服，長度適中的裙子是好的選擇。不要化妝，檢查的前一天晚上洗澡要選擇淋浴，不能洗陰道內(nèi)部，更不要使用任何治療陰道感染的藥劑，或者潤滑劑等，因為這樣會把不正常分泌物和一些可能透過切片檢驗到的潛在癌細胞洗掉或掩蓋，影響醫(yī)生正確診斷。

　　禁忌4、不適宜穿緊身衣褲

　　危險指數(shù)：★★★★

　　很多女性在月經(jīng)期時喜歡穿緊身衣，認為這樣不但可以免除側(cè)漏的尷尬，還可以緩解腹痛，其實這樣做是不科學的。很大一部分婦科疾病是由穿緊身內(nèi)衣造成的。子宮內(nèi)膜異位癥是目前發(fā)病率很高的一種疾病，導致該病的原因之一就是經(jīng)血逆流到腹腔引起內(nèi)膜異位，患者常見的問題是痛經(jīng)和不孕。