女性的健康是非常脆弱的，想要守護(hù)女性健康該怎么做呢，生活中大家知道哪些女性健康常識(shí)呢?其實(shí)女性健康養(yǎng)生關(guān)鍵的是要從身邊的小事做起，女性健康小知識(shí)平時(shí)可以多多了解一些!那么下面就和小編一起來看看女性健康養(yǎng)生該怎么做吧!

　　威脅女人健康的9大角落

　　1、手

　　美國近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，94%的受訪者說他們上完廁所后會(huì)洗手，但根據(jù)在公共廁所的實(shí)際觀察，只有68%的民眾遵守“請(qǐng)洗手”的指示。不干凈的手容易傳染食物有關(guān)的疾病。

　　2、辦公室電話

　　一個(gè)電話聽筒就可能含有2000種不同的細(xì)菌，不過大部份是無害的。但如果有一個(gè)患了感冒的人在你之前使用了電話，而你在使用時(shí)，嘴唇觸碰到電話，或打完電話后用手擦嘴或揉眼睛，很可能就會(huì)被傳染。

　　3、牙刷

　　千萬不要借用別人的牙刷，即使是很親近的家人或朋友。英國牙醫(yī)學(xué)會(huì)指出，口腔里的細(xì)菌與病毒會(huì)留存在牙刷上，例如A疹和鵝口瘡病毒可在牙刷里存活兩天，即使是干燥的牙刷。

　　4、筆

　　根據(jù)研究，除了書寫之外，筆的四大用途是：咬嚼用、搔背或腳癢用、攪咖啡或茶用、通水槽用。所以當(dāng)你想把筆放到嘴里時(shí)，請(qǐng)三思。而且千萬別借用醫(yī)生的筆，根據(jù)奧地利薩爾斯堡大學(xué)的研究，從病人到醫(yī)生的手，再到醫(yī)生的筆，因此醫(yī)生的筆被很多不同種類的細(xì)菌與病毒污染，包括泌尿系統(tǒng)感染及小膿A疹(impetigo)皮膚病。

　　5、公共淋浴室

　　游泳池、健身房里的淋浴室，因?yàn)橛譂裼峙?，是傳染香港腳的佳場(chǎng)所，所以好自備拖鞋。而養(yǎng)成良好足部衛(wèi)生習(xí)慣：每天洗腳并徹底擦干，是防范香港腳的好方法。

　　6、馬桶

　　坐馬桶不用擔(dān)心染上愛滋病，但有可能讓腸胃受到感染。大多數(shù)的胃腸病菌是經(jīng)由口腔-排泄物的途徑傳播，而根據(jù)研究，超過60%的馬桶坐墊受到排泄物的污染。

　　所以如果你接觸過馬桶坐墊后，不洗手就吃東西，可能不知不覺就吃進(jìn)了馬桶上的病菌。

　　有時(shí)我們?cè)谧R桶之前會(huì)用衛(wèi)生紙擦拭坐墊，但這個(gè)舉動(dòng)可能會(huì)讓馬桶坐墊上的細(xì)菌擴(kuò)散。

　　廁所里其他細(xì)菌喜歡群集的熱門地點(diǎn)還有：沖水把、水龍頭、門把，所以上完廁所后一定要用肥皂洗手，尤其在公廁里，好用紙巾把手擦干。