3、抑制皺紋生長(zhǎng)

　　衰老是女性不得不面對(duì)的話題，衰老讓女性容顏老去，特別是一些經(jīng)期出現(xiàn)問(wèn)題的女性，更是會(huì)覺(jué)得衰老原來(lái)是一件痛苦的事情。

　　生理期的時(shí)候，要是做一些不合時(shí)宜的事情，身體調(diào)節(jié)會(huì)變得很差，這個(gè)時(shí)候按摩三陰交穴能夠有效的促進(jìn)氣血的運(yùn)行，使得氣血變得暢通，面色會(huì)顯得更加紅潤(rùn)，皮膚上的皺紋，在脾部陽(yáng)氣的運(yùn)行下，會(huì)慢慢的消失，皮膚上的肌肉這個(gè)時(shí)候不再松垮，從而擁有紅潤(rùn)的皮膚。

　　4、平穩(wěn)血壓

　　生理期的時(shí)候，不少女性會(huì)覺(jué)得心中非常的壓抑，這樣的壓抑，有些時(shí)候，會(huì)因?yàn)樯鷼舛斐裳獕旱纳撸瑫r(shí)，女性會(huì)明顯的感覺(jué)到生理期的時(shí)候，自己的情緒會(huì)非常的狂躁，這種狂躁讓自己一定要釋放。

　　的確，長(zhǎng)時(shí)間的處于壓抑的狀態(tài)，對(duì)于身體調(diào)節(jié)是有影響的，而在這個(gè)時(shí)候按摩三陰交穴對(duì)于調(diào)節(jié)身體很有幫助，通過(guò)按摩三陰交穴能夠很好的平穩(wěn)血壓，有效的緩解心中抑郁的情緒，對(duì)于精神的緊張有很好的舒緩作用。

　　三、按摩時(shí)間要科學(xué)

　　身體的穴位不能胡亂的進(jìn)行按摩，這種按摩是需要科學(xué)的時(shí)間，要是進(jìn)行錯(cuò)誤的按摩，對(duì)于身體是有傷害的。

　　1、中午11點(diǎn)保健脾部

　　三陰交穴作為脾部的穴位，能夠有效的把身體的水濕濁毒排出體外，在每天中午11點(diǎn)的時(shí)候，按摩這個(gè)穴位能夠很好的達(dá)到這個(gè)目的，這是因?yàn)橹形?1點(diǎn)，正是脾經(jīng)當(dāng)令時(shí)。而皮膚中的濕疹、蕁麻疹、過(guò)敏等疾病，會(huì)隨著濕氣、濁氣會(huì)在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行搗亂，在按摩三陰交穴的時(shí)候，剛好能夠把這樣的濕氣、濁氣排出體外，皮膚也就變得非常光潔、細(xì)膩。

　　2、晚上9點(diǎn)保健三焦

　　而在晚上9點(diǎn)按摩三陰交穴能夠使得臉部皮膚保持光潔，這是因?yàn)樵谕砩?點(diǎn)，三焦經(jīng)脈運(yùn)行好的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)候按摩三陰交穴能夠有效的調(diào)節(jié)身體。對(duì)于三焦經(jīng)脈運(yùn)行會(huì)更加有效。

　　這是因?yàn)槿菇?jīng)脈是身體氣血運(yùn)行的一個(gè)大通道，這個(gè)穴位在按摩的時(shí)候，能夠使得氣血得到滋潤(rùn)，三焦經(jīng)脈得到了很好的暢通，對(duì)于調(diào)節(jié)也是大有裨益的。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面關(guān)于女性生理期的時(shí)候，按摩三陰交穴的簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于按摩三陰交穴有了更多的了解，按摩三陰交穴對(duì)于身體保健是非常有幫助的，希望女性朋友能夠在生理期的時(shí)候，多多的按摩這個(gè)穴位，通過(guò)按摩這個(gè)穴位，來(lái)有效的保健身體，讓你經(jīng)期不再疼痛。

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