女人的身體是較弱的，因此有三個部位是一定要注意保護好的，只有這樣才能夠讓女性更加的健康。那么這些部位究竟是哪里呢?不要急，小編接下來就給大家仔細的介紹下并且告訴你們應該用什么樣的方式去呵護。
一、子宮
對于女性來說有一個身體器官是非常需要呵護的，那就是子宮，因為它不僅僅關系到女性的生育，而且還關系到女性日常的健康。所以女人應該格外注意保護好這里。
但是在平時的生活中很多女性都沒有保護好子宮的這個概念，經常讓它受傷。打個比方來說，很多女性在日常不注意對腹部進行保暖，那么在這樣的情況之下，就會讓子宮受到涼氣的侵襲，從而出現宮寒、月經不調、甚至是痛經，如果情況嚴重甚至會導致女性出現不孕。
那么女性在平時怎么做就能夠保護好子宮呢?首先就是要做好保暖的工作。這是對子宮直接的保護，也是重要的，因為很多婦科疾病都是由于女性子宮受涼造成的，所以對它做好保養(yǎng)顯得尤為重要。
還有就是女性在日常要少吃涼性的食物，多吃溫性，還有熱性的食物，特別是在經期更加應該注意到這點，你們在經期的時候，不妨多喝點紅糖水，不光補充氣血，而且還能夠有調經的功效。
另外一點就是女性一定要多注意運動，切記久坐，如若不然就會導致經血運行不暢，從而危害子宮健康，所以大家一定要注意到這點。如果條件允許，大家在平時不妨學一學瑜伽，這是一種對于女性保養(yǎng)身形，還有呵護身體健康非常有效的一項運動，因此，大家在平時不妨學一學。
二、心臟
很多人對于女性的印象往往是善變。因為上一秒鐘她對于好的比蜜糖還要甜，下一秒就有可能會因為一些小事就對你不理不睬。所以對于女性來說，在平時的生活中一定要注意對于心臟的保護。
為什么要這么說呢?這是因為女性在生氣的時候會讓心臟跳動加速，這樣就會讓血壓升高，那么就會造成心臟的血液供給量不足，從而造成心肌缺氧，因此，女性在平時的生活中一定要注意控制好自己的情緒，盡量的讓情緒不要起伏過大，這樣才能夠更加有利于對心臟進行保護。
