通過(guò)泡腳卻可以幫助減少這種情況出現(xiàn)，因?yàn)榕菽_能夠讓女士的身體接受到水中的熱量，讓血液流動(dòng)的速度增加，將寒涼氣息拒絕在身體外，當(dāng)寒涼氣息不再侵襲身體，身體的健康自然可以得到保障，疾病也就不會(huì)出現(xiàn)在身體上了。

　　所以經(jīng)期洗腳能夠幫助女士保護(hù)身體，減少婦科疾病出現(xiàn)。因此女士們?cè)谏钪邢胍A(yù)防婦科疾病，不妨在經(jīng)期多多洗腳。但是洗腳同樣有著講究，女士們?cè)诮?jīng)期洗腳要怎么做才可以保護(hù)身體呢?

　　經(jīng)期洗腳注意點(diǎn)

　　一、月經(jīng)過(guò)少適宜泡腳

　　當(dāng)月經(jīng)數(shù)量過(guò)多時(shí)不適宜泡腳，因?yàn)榕菽_會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)的速度增加，容易使得月經(jīng)出血量增加，如果月經(jīng)出血量過(guò)大，很容易就會(huì)導(dǎo)致身體健康遭受損害，因此女士在月經(jīng)期間泡腳需要看月經(jīng)量來(lái)決定。

　　月經(jīng)量較大的朋友不適宜泡腳，月經(jīng)量較少的朋友可以泡一泡，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，而月經(jīng)推遲的朋友可以經(jīng)常泡一泡，因?yàn)樵陆?jīng)推遲有可能是因?yàn)闅庋鰷鶎?dǎo)致的，而泡腳可以活血化瘀，讓月經(jīng)能夠正常到來(lái)。

　　二、心血管脆弱謹(jǐn)慎泡腳

　　心血管有問(wèn)題的人不適宜泡腳，因?yàn)榕菽_會(huì)加快血液循環(huán)的速度，心血管有問(wèn)題的人如果泡腳會(huì)導(dǎo)致身體健康遭受損害，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致心血管問(wèn)題加重出現(xiàn)心血管疾病，嚴(yán)重的還有可能會(huì)導(dǎo)致心血管破裂這種危險(xiǎn)的情況，因此在生活中心血管有問(wèn)題的人不適宜泡腳。

　　因?yàn)檫@一類朋友如果泡腳很容易導(dǎo)致身體健康受損。所以在生活中一定要重視起來(lái)才可以。

　　三、白開水泡腳效果更好

　　一些女性朋友覺得在泡腳的水中加上各種各樣的藥物，可以讓身體更加健康，甚至可以預(yù)防疾病，但是在生活中其實(shí)用白開水泡腳的效果更好，因?yàn)樽约号渲门菽_藥水，很容易因?yàn)樗幬锎钆洳粎f(xié)調(diào)從而導(dǎo)致身體健康遭受損害。

　　而白水泡腳沒有這方面的顧慮，只要水溫合適便可以通過(guò)泡腳保護(hù)身體，因此在生活中使用白水泡腳效果好。

　　結(jié)語(yǔ)：泡腳是一件很好的事情，尤其是女士根據(jù)自身情況在經(jīng)期泡腳能夠有效的保護(hù)身體健康，甚至還可以幫助女士預(yù)防多種婦科疾病，因此女士在生活中想要保護(hù)紅好身體的健康，不妨在經(jīng)期根據(jù)自己的情況來(lái)泡腳。

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