幾乎每個(gè)女人多多少少都有過婦科病的歷史，但是婦科疾病的輕重其實(shí)和身體的營(yíng)養(yǎng)有著關(guān)系，當(dāng)體內(nèi)缺乏一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致婦科病的出現(xiàn)。那么缺乏一些維生素會(huì)出現(xiàn)哪些問題呢?下面小編將和大家一同來(lái)了解缺乏哪些物質(zhì)容易引起婦科病的出現(xiàn)。

　　缺乏維生素D

　　近的一篇文章提出女性缺乏維生素D可能會(huì)發(fā)生細(xì)菌性陰道炎，尤其是孕婦感染細(xì)菌性陰道炎之后會(huì)發(fā)生早產(chǎn)、胎膜早破、胎兒體重低等現(xiàn)象。

　　并且文章中還給出數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，根據(jù)對(duì)于多名孕婦的研究發(fā)現(xiàn)，患有細(xì)菌性陰道的女性，其中有93%的人群體內(nèi)維生素D不足。而同時(shí)，隨著人體內(nèi)維生素D水平的提高，這些女性患有細(xì)菌性陰道炎的風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)減少。

　　所以，研究人員認(rèn)為女性體內(nèi)缺乏維生素D，更容易患上婦科疾病。

　　通常認(rèn)為缺乏維生素D容易發(fā)生缺鈣、骨質(zhì)疏松、軟骨癥等，其實(shí)除此之外，缺乏維生素D還會(huì)發(fā)生肌肉萎縮、失眠、緊張和腹瀉等。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還會(huì)將維生素D用于降低患乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　而維生素D容易缺乏的人群有孕婦、產(chǎn)婦、更年期女性、兒童和老人等。

　　缺乏維生素B2

　　在日常生活中大家都知道缺乏維生素B2會(huì)出現(xiàn)口角炎、結(jié)膜炎、唇炎、皮膚濕疹、皮膚干燥和脫屑等問題。其實(shí)除此之外，維生素B2的缺乏還會(huì)引起生殖器的炎癥問題。

　　因?yàn)楫?dāng)人體的維生素B2缺乏時(shí)，體內(nèi)的腔道內(nèi)粘膜層會(huì)發(fā)生病變，出現(xiàn)代謝失調(diào)，使粘膜層變薄、破損、毛細(xì)血管破裂，對(duì)女性的生殖器危害大，容易發(fā)生陰道充血、干燥、破損以及生殖器免疫功能降低。繼而更容易導(dǎo)致陰道內(nèi)酸堿環(huán)境的改變，引起病毒、細(xì)菌等入侵。

　　而現(xiàn)實(shí)生活中缺乏維生素B2的現(xiàn)象比較普遍，妊娠期、哺乳期、服用避孕藥、過度減肥、過度精神緊張等人群都容易發(fā)生維生素B2的缺乏。同時(shí)由于維生素B2只有少量在人體內(nèi)停留，所有必須每天進(jìn)行補(bǔ)充。

　　如何補(bǔ)充維生素

　　1.維生素D的補(bǔ)充方法

　　在正常情況下維生素D的補(bǔ)充不適宜通過藥劑補(bǔ)充，除非有醫(yī)生的要求。一般維生素D補(bǔ)充可以選擇飲食和曬太陽(yáng)兩種方法。