對(duì)于女性而言，擁有一個(gè)好“孕”氣是十分關(guān)鍵的，這不僅是賦予女性的偉大權(quán)利，同時(shí)對(duì)于維系一個(gè)家庭來(lái)說更是相當(dāng)重要的。但是，有不少女性會(huì)由于不當(dāng)?shù)牧?xí)慣使得身體罹患一些疾病，進(jìn)而危害生育能力，剝奪其作為母親的權(quán)利，嚴(yán)重?fù)p害女性健康。所以說，要想有效的避免不孕癥，糾正不良習(xí)慣的產(chǎn)生是很有必要的。今天小編就為大家介紹下，在經(jīng)期中做哪些事情容易惹來(lái)不孕之癥!

　　一、經(jīng)期做哪些事情容易患有不孕癥

　　1、常吃冷飲

　　對(duì)于女性來(lái)說，子宮是孕育生命的重要器官，只有擁有一個(gè)健康的子宮，才能更好的利于新生命的孕育，可見子宮健康和“孕”氣這兩者之間是有相輔相成的必然聯(lián)系的。

　　但是，很多女性的體質(zhì)都比較虛弱，且多屬于陽(yáng)性的，同時(shí)經(jīng)期對(duì)于女性來(lái)說，是身體十分虛弱的一個(gè)階段，所以此時(shí)如果吃很多冷飲，很容易加重體內(nèi)的寒氣產(chǎn)生，這也是造成宮寒的重要因素。

　　而宮寒則是子宮寒冷，如果子宮經(jīng)常處于一個(gè)冷冰冰的狀態(tài)中，自然不利于胎兒的健康生長(zhǎng)，因此，這也是誘發(fā)不孕癥產(chǎn)生的重要因素。而經(jīng)期中吃很多寒性、冷飲等食物之后，更會(huì)對(duì)體內(nèi)的陽(yáng)氣產(chǎn)生極大的損耗，使得寒邪之氣侵襲體內(nèi)，對(duì)子宮產(chǎn)生諸多不良的危害。

　　不僅如此，經(jīng)期是經(jīng)血排出，將體內(nèi)毒素等代謝物排出體外的重要形式，這是身體排毒的重要方法，對(duì)女性健康發(fā)揮十分重要的作用。然而經(jīng)血要想正常順利的排出體外，只有處于一個(gè)溫暖的環(huán)境中才可以。

　　而此時(shí)仍然吃很多的冷飲、寒性食物，則會(huì)使得女性的內(nèi)環(huán)境溫度快速降低，于是血液受到寒氣的影響，很容易形成不良的凝結(jié)，后產(chǎn)生一種血塊，這也是造成經(jīng)血堵塞不能順利排出體外的主要原因。

　　從中醫(yī)角度來(lái)說：“氣滯則血瘀”，而氣血淤滯也是誘發(fā)痛經(jīng)的重要因素。女性產(chǎn)生經(jīng)血的主要原因是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜會(huì)定期產(chǎn)生剝落，隨后子宮產(chǎn)生收縮，進(jìn)而造成經(jīng)血的排出，另外為了更好促進(jìn)經(jīng)血排出，子宮則會(huì)加強(qiáng)自身收縮的力度，常此以往便會(huì)使得子宮正常的收縮機(jī)能受到損傷。