在路邊會常見獻(xiàn)血的汽車，其實獻(xiàn)血對人的好處也是諸多的，但如果女性在經(jīng)期也獻(xiàn)血，這對自身的健康是非常不利的。所以，在以下的內(nèi)容里，小編主要告訴大家女性在經(jīng)期不能獻(xiàn)血，也就是經(jīng)期獻(xiàn)血的壞處!

　　女性為何不能在經(jīng)期獻(xiàn)血

　　女性在這個特殊的時期——經(jīng)期，總會出現(xiàn)諸多的狀況，如果再加上獻(xiàn)血，則自身的健康就會受到更加嚴(yán)重的侵害。所以，了解經(jīng)期獻(xiàn)血的危害也是有必要的。

　　易使免疫力低下

　　諸多女性并不是很了解為何女性會來例假，其實例假是女性子宮內(nèi)膜定期脫落的生理現(xiàn)象，所以女性每個月都會來一次例假，并且還會出現(xiàn)諸多生理現(xiàn)象。女性在這個時期是非常脆弱的，身體的免疫力是處于低下的時候。

　　在這個時期女性的身體非常的脆弱，如果還獻(xiàn)血，身體會處于一直失血的狀態(tài)，簡單點說就是鐵元素缺失。這樣不但易使貧血的癥狀出現(xiàn)，而且還會使體質(zhì)不斷下降，不利于人體健康，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象。

　　易使內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂

　　女性養(yǎng)生主要以調(diào)理內(nèi)分泌為主，如果自身在例假期間還獻(xiàn)血，就易使內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂的癥狀。內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂不但會使人的例假出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象，而且還會影響女性的情緒，使脾氣更加暴躁。

　　使身體虛上加虛

　　女性在經(jīng)期會出現(xiàn)失血的現(xiàn)象，如果這時候還獻(xiàn)血，這樣身體就會出現(xiàn)虛上加虛的現(xiàn)象。在后期即使食用再多補血的食物也是沒有用的，因為女性的身體已經(jīng)出現(xiàn)元氣耗損嚴(yán)重的現(xiàn)象。

　　易使人疲乏

　　人做過多的事情易出現(xiàn)疲乏感，女性即使沒有做事也會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，因為經(jīng)期會耗損女性的精力。如果在這時女性還一味地獻(xiàn)血，則自身的疲乏感就會增加，身體就會越來越累，很容易生病。

　　女性獻(xiàn)血后應(yīng)該如何保健

　　獻(xiàn)血是件好事，但如果女性執(zhí)意要獻(xiàn)血，對自身的健康是非常不利的，所以，如果有些女性在經(jīng)期獻(xiàn)血，請做好以下的幾點即可!

　　多食用補血的食物

　　不管經(jīng)期有沒有獻(xiàn)血，小編還是建議女性首先要改變自身的飲食，可以多食用些補血的食物，這樣才能使人體在較短的時間里達(dá)到造血的功效。