女人胸小怎么辦呢?什么行為會(huì)導(dǎo)致女人的胸越來(lái)越小呢?很多女人都有這樣的疑問(wèn)，如果想知道答案的話，就看看下面的解釋吧!作為女人應(yīng)該重視對(duì)乳房保健，那么，你知道女人應(yīng)該怎么豐胸嗎?來(lái)看看吧!

　　豐胸是很多的女人都在做的事情，但是，受到成效的人卻很少，甚至有的人還出現(xiàn)了胸部變小的狀況，那么，應(yīng)該怎么辦呢?

　　為什么你的胸會(huì)越來(lái)越小呢?看看這些行為有沒(méi)有中?

　　很多女性希望自己能夠擁有豐滿的胸部。但是豐滿的胸部并不是每個(gè)女人都擁有的。而且為恐怖的是，有些女性不僅天生胸部不大，到后期，不僅沒(méi)有變大反而變得更小了。簡(jiǎn)直說(shuō)不出的傷心，不過(guò)你可曾想過(guò)這到底是因?yàn)槭裁茨?

　　1、內(nèi)衣不合適

　　有些女性怕羞，每次去買(mǎi)內(nèi)衣都是憑感覺(jué)直接買(mǎi)走，或者直接在網(wǎng)上買(mǎi)內(nèi)衣。這些都是很危險(xiǎn)的。內(nèi)衣過(guò)小會(huì)影響胸部的正常發(fā)育，內(nèi)衣過(guò)大又會(huì)導(dǎo)致胸部下垂。

　　而且不同時(shí)期女性的胸部大小是不一樣的，不能一直都穿一個(gè)碼的內(nèi)衣，三個(gè)月要對(duì)自己的胸部重新測(cè)量，及時(shí)調(diào)整內(nèi)衣的尺碼。好的選購(gòu)內(nèi)衣的方法就是試穿，選擇適合自己的內(nèi)衣，也是促進(jìn)胸部發(fā)育的重要一步。不合適的內(nèi)衣知乎傷害胸部，導(dǎo)致胸型不正，胸部縮小。

　　2、節(jié)食減肥

　　很多女性為了減肥也是夠拼的，能夠一頓飯吃的很少，餓的要死也能忍住。但是有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)“減肥先減胸”?更何況還是節(jié)食減肥?

　　乳房都是有脂肪和蛋白質(zhì)堆積起來(lái)的，長(zhǎng)期處于饑餓專(zhuān)題會(huì)消耗體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)，長(zhǎng)期的缺乏營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然會(huì)對(duì)你的胸部有所影響。

　　營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)引起腺體組織萎縮，使得整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒(méi)有隨之減少，所以乳房不僅會(huì)變小，還會(huì)下垂。

　　3、運(yùn)動(dòng)使然

　　合適的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你的胸型更加完美。但是不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)卻會(huì)傷害乳房，尤其是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不穿內(nèi)衣，對(duì)胸部的傷害是比較大的，很容易造成胸部下垂。在外觀上，看起來(lái)胸部就會(huì)越來(lái)越小。

　　4、亂吃藥

　　很多人為了豐胸也是夠拼的，竟然想通過(guò)吃避孕藥豐胸。是，避孕藥中有雌激素能夠幫助豐胸，但是長(zhǎng)期吃避孕藥會(huì)讓女性的內(nèi)分泌失調(diào)的，不僅起不到豐胸的效果，還會(huì)讓胸越來(lái)越小。

　　可怕的是，還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑，得不償失。誰(shuí)在說(shuō)吃避孕藥豐胸，那簡(jiǎn)直就是在害你。

　　豐胸其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要注意攝入必要的營(yíng)養(yǎng)成分，加上必要的胸部按摩，吃點(diǎn)豐胸的食物就可以豐胸了，接著往下看看吧!