中醫(yī)理論上認(rèn)為女性的月經(jīng)是可以反映出自己的身體健康狀況的，女性的經(jīng)血顏色發(fā)黑其實(shí)也是某些疾病的信號，當(dāng)女性朋友發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)血無故變成黑色的時(shí)候，一定要多加小心，這很可能是暗示我們身體出現(xiàn)了問題，要去醫(yī)院進(jìn)行檢查了。

　　女性經(jīng)血為什么會發(fā)黑

　　1.腎虛

　　女性腎虛的話，月經(jīng)周期就會變的非常不固定，月經(jīng)量也會變得或多或少，顏色呈現(xiàn)出紅色或者是暗紅色，并且常常伴有眼花繚亂、腰酸背痛、頭暈?zāi)垦Ｒ约靶”氵^多等癥狀。

　　如果出現(xiàn)了舌淡或者是脈搏變慢，那么我們就需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)了。一般來說，正常的經(jīng)血顏色是暗紅色的，經(jīng)血當(dāng)中會有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液以及生殖器上皮細(xì)胞，沒有血塊。

　　如果經(jīng)血稀薄的話，緊緊是有點(diǎn)粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，那證明是我們的身體出現(xiàn)問題了。

　　女性深吸一般會表現(xiàn)為腰膝酸軟、足跟痛、頭暈耳鳴、小腹冷等，也有不少女性會出現(xiàn)夜尿多的狀況，所以說出現(xiàn)這些狀況包括經(jīng)血發(fā)黑的時(shí)候，我們一定要注意補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。

　　如何補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)

　　首先，我們要喝足夠的水，一般每人每天需要喝四次的水，大約兩千毫升，并且水要一口一口的喝，延長其在體內(nèi)存留的時(shí)間，這樣可以幫助新陳代謝。

　　其次，我們就要按摩護(hù)腎的穴位，涌泉穴、太溪穴和復(fù)溜穴等都是可以養(yǎng)護(hù)腎臟的，但是我們在按揉這些穴位的時(shí)候也要注意力度。

　　2.氣血兩虛

　　如果女性存在氣血兩虛的情況，那么經(jīng)血的顏色同樣也是會發(fā)黑的，與此同時(shí)還會出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量少等現(xiàn)象。

　　導(dǎo)致女性氣血兩虛的原因是有很多的，常見的有營養(yǎng)不良和自身免疫力下降的情況，因此對于這部分女性而言，在平時(shí)的生活中我們一定要注意補(bǔ)充營養(yǎng)以及增強(qiáng)免疫力。

　　一旦有了氣血兩虛的情況出現(xiàn)，部分女性就會出現(xiàn)有月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后的現(xiàn)象，經(jīng)血量也會增多或者是減少，而且經(jīng)血還會有色淡、質(zhì)稀的狀況。

　　氣血兩虛的女性在月經(jīng)期間還會出現(xiàn)批四肢乏累、精神困倦、頭暈眼花、面色蒼白或萎黃等癥狀，對于這部分女性而言，補(bǔ)血和補(bǔ)氣都是很關(guān)鍵的。