有沒有女孩子遇到過一個月沒來月經(jīng)的情況，相信有很多朋友都遇到過這種問題，那么為什么會出現(xiàn)這種情況呢?出現(xiàn)這種情況的原因是什么呢?一個月沒來月經(jīng)會有什么可怕后果嗎?是因為月經(jīng)不調(diào)引起的嗎?女孩如果一個月沒來月經(jīng)，就要考慮下面的情況了。

　　第一、懷孕

　　如果女性在有過性行為之后,一向正常的月經(jīng)突然遲來了7天或7天以上,那你可以考慮自己是否是懷孕了。一般月經(jīng)過期的時間越長,還伴有一些早孕的反應(yīng),懷孕的可能性就越大。

　　專家建議你到藥店買個早早孕試紙先做自測,如果檢測結(jié)果為陽性,再到正規(guī)醫(yī)院進行B超檢查,以確診是否懷孕。

　　這是因為,由于種種因素的制約,早早孕試紙的檢測結(jié)果并非百分之一百的準(zhǔn)確。另外,做個B超檢查,還可以及時的排除宮外孕的可能,避免宮外孕造成的傷害。

　　第二、內(nèi)分泌失調(diào)

　　女性多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰等內(nèi)分泌原因也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲,應(yīng)用及時進行檢查,一旦發(fā)現(xiàn)異常,盡快進行治療。

　　第三、壓力過大

　　正值生育年齡的女性,如果長期處于壓力下,會抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會開始紊亂。同樣,長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經(jīng)。

　　第四、亂用藥

　　亂用或經(jīng)常大量使用抗生素,對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng),這可能是藥物抑制和損害了人自身的反抗力,導(dǎo)致了機體功能障礙。長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào),也可造成月經(jīng)延期。

　　經(jīng)亂

　　注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，勤換嫩棉棉的衛(wèi)生巾。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。注意保暖，避免寒冷刺激。

　　避免過度勞累，注意勞逸結(jié)合，可以每天做20-30分鐘的舒緩運動。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　月經(jīng)先期

　　不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。

　　氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)。先取仰臥位，以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側(cè)下肢的三陰交穴，每穴點按一分鐘，后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。

　　再改取俯臥位，先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩2分鐘，再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘，以有酸脹感為度，后再以雙手五指同時提拿雙側(cè)腎俞穴各3次。

　　月經(jīng)推遲的女性朋友們要注意日常生活中的飲食，生活習(xí)慣等一些問題，另外多吃一些 補品，可以調(diào)節(jié)女性月經(jīng)周期。至于月經(jīng)推遲怎么辦呢下面我們來了解一下吧。