有人說(shuō)，生孩子是女人的第二次投胎，這不但事關(guān)女人幸福的一生，也關(guān)乎女人健康的一生。生完寶寶的女人在生理結(jié)構(gòu)上發(fā)生了很大的變化，有很大一部分女性生完孩子之后月經(jīng)疼痛會(huì)得到緩解和消失。這究竟是什么原因呢?一起來(lái)了解下吧。

　　生完孩子痛經(jīng)自愈3種原因

　　1、子宮沒(méi)有發(fā)育成熟導(dǎo)致痛經(jīng)

　　有些女孩年紀(jì)比較小，排卵功能還沒(méi)有穩(wěn)定。到了正常分娩的年齡，媽媽們的內(nèi)分泌功能就會(huì)得到改善，排卵也就變得更加旺盛。再者，懷上寶寶之前和寶寶出生之后，這段時(shí)間媽媽們要注意身體的調(diào)理。這時(shí)候，女人的體質(zhì)可以得到一個(gè)不錯(cuò)的改善。內(nèi)分泌也會(huì)慢慢變正常。同時(shí)隨著年紀(jì)的增加，子宮也日益發(fā)育成熟。這時(shí)候，生完寶寶，痛經(jīng)的癥狀就慢慢不見(jiàn)了。

　　2、子宮頸梗阻，子宮位置異常

　　很多媽媽在生孩子之前都恨萬(wàn)惡痛經(jīng)，主要是因?yàn)樽訉m口比較小，月經(jīng)流不通暢，因?yàn)榻?jīng)血與剝脫的子宮內(nèi)膜，不能順利地從子宮頸口流出。有的媽媽非常幸運(yùn)，生完寶寶之后，子宮口比較寬松，子宮頸梗阻的癥狀得到緩解，部分還得到治愈。而且還能在一定程度中改善子宮過(guò)度傾斜及子宮異常的情況。在孕期胎寶寶使子宮逐漸脹大，子宮頸變軟，為胎寶寶出生制造條件。之后胎寶寶出生，子宮口也就變松弛，經(jīng)血和菠蘿的子宮膜被排出，自然痛經(jīng)也消失啦!

　　3、子宮的異常收縮與缺血

　　痛經(jīng)是由于子宮的異常收縮與缺血所致，而子宮的異常收縮又與其腎上腺素能神經(jīng)親密相關(guān)。而孕媽咪懷孕近十個(gè)月，子宮支配平滑肌細(xì)胞的腎上腺素能神經(jīng)簡(jiǎn)直全部消逝，子宮去甲腎上腺程度也降低，子宮支配平滑肌細(xì)胞的腎上腺素能神經(jīng)簡(jiǎn)直全部消逝，子宮去甲腎上腺程度也降低。

　　女性在生完孩子以后一些神經(jīng)末梢僅局部再生，子宮去甲腎上腺素程度不能恢復(fù)到產(chǎn)前程度，這種懷孕10個(gè)月后子宮神經(jīng)肌肉活性的改動(dòng)，這就是產(chǎn)后痛經(jīng)減輕或消逝的緣由。

　　痛經(jīng)怎么緩解

　　1、痛經(jīng)是可以治愈的。只要生活按規(guī)律，并能夠保證充足的睡眠。在月經(jīng)期間不用涼水洗頭和洗腳。

　　2、益母棗茶，用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。

　　3、按摩法，病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再?gòu)淖笾劣野茨?0～100次，后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤(rùn)為宜，每日早晚各一次。

　　4、外敷法，用川烏和草烏一起研成細(xì)末，然后用蔥汁和蜂蜜調(diào)制成汁，敷小腹痛處2～3小時(shí)左右。每天一次。

　　5、針灸法，痛經(jīng)前或發(fā)作時(shí)是針刺的佳時(shí)機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主，血海、地機(jī)、三陰交，留針1小時(shí)。每日一次，1～3次可止痛。連治三個(gè)月經(jīng)周期可痊愈。

　　痛經(jīng)怎么辦

　　1、飲食均衡

　　布多夫醫(yī)師說(shuō)："大多女性省略正餐，而吃過(guò)量的甜食及咸食。"雖然健康的飲食無(wú)法消除痛經(jīng)，但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉，并盡量少量多餐。

　　2、服用維他命

　　布多夫醫(yī)師指出，他的許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質(zhì)之后，已較少發(fā)生痛經(jīng)。他建議服用綜合維他命及礦物質(zhì)，好是含鈣且劑量低者，你一天可服用數(shù)次(飯后)。