月經(jīng)是女人身體的晴雨表，那么，很多女人在經(jīng)期的時候，會發(fā)現(xiàn)月經(jīng)顏色不正常，那么，你知道導(dǎo)致月經(jīng)顏色不正常的原因是什么嗎?下面我們一起來看看經(jīng)期禁忌有哪些吧!

　　月經(jīng)顏色不正常是什么原因?正常的月經(jīng)顏色為暗紅色，但也有些女性會出現(xiàn)黑色月經(jīng)、咖啡色月經(jīng)或是粉紅色月經(jīng)，那么，月經(jīng)顏色不正常的原因有哪些呢?

　　月經(jīng)顏色不正常的原因

　　1、女性貧血

　　有貧血的女性經(jīng)血的顏色是粉紅色或是淺紅色的，經(jīng)血稀薄如水，經(jīng)期一般比較短，大概3~4天就結(jié)束了。這類女性通常也會感到頭暈，皮膚比較干燥粗糙，經(jīng)期的時候雖然不會有嚴(yán)重的痛經(jīng)，但也會有下腹不適、腰背酸痛的癥狀。

　　2、受寒氣的侵襲

　　女性如果受到寒氣的侵襲，通常月經(jīng)會推遲才來，而且持續(xù)的時間比較久，一般在7天以上，經(jīng)血的顏色是暗黑色的或是紅色，中間會夾雜暗紅色的血塊流出。這類女性在經(jīng)期腹部會有受寒的感覺，如果是有痛經(jīng)的，疼痛會加重。

　　3、血液循環(huán)不良

　　血液循環(huán)不良的女性通常在經(jīng)前會感覺肚子脹脹的，一到經(jīng)期還會便秘，經(jīng)血顏色為暗沉的紅色，比較粘稠，有時也會有暗紅色的血塊流出，而且經(jīng)血比較多，經(jīng)期較長。

　　由于血液循環(huán)不良，所以痛經(jīng)會痛到難以忍受，甚至無法走路，只能靠止痛藥來緩解，如果女性長期這樣的情況，也可能是患有子宮內(nèi)膜異位癥或是子宮肌瘤的。

　　專家提醒：女性月經(jīng)期要注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，應(yīng)多飲開水，保持大便通暢。

　　血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　女性經(jīng)血顏色鮮紅也不正常?

　　通過女人的經(jīng)血可以得知她的健康狀況，那么經(jīng)血鮮紅正常嗎?許多女性朋友發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)血呈鮮紅色，這個時候就要引起警惕了。專家稱，女性經(jīng)血鮮紅或是因為血熱導(dǎo)致的。

　　1、經(jīng)量過大

　　年輕女性多見的是功能失調(diào)性子宮出血，簡稱“功血”，即無器質(zhì)性病變的月經(jīng)失調(diào)。

　　專家解釋說，功血有兩種，其中一種是青春期女孩性腺軸發(fā)育不完全，導(dǎo)致的無排卵或無周期排卵的功血，臨床出現(xiàn)無規(guī)律失血或經(jīng)量過大的癥狀，嚴(yán)重者引起貧血甚至出血性休克。

　　另一種是有排卵功血。專家解釋說，有排卵就有月經(jīng)周期，經(jīng)血量大，每次多于80毫升，往往是由于子宮內(nèi)膜纖溶酶活性過高或前列腺素血管舒縮因子分泌失調(diào)引起的。

　　子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥也會導(dǎo)致月經(jīng)量大，并伴有嚴(yán)重的痛經(jīng)。某些血液病影響凝血，也會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)及月經(jīng)量多，如血小板減少癥、再生障礙性貧血、白血病等。