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絕經(jīng)怎么辦 做這些快速調(diào)整身體狀況

  絕經(jīng)一般是指卵巢功能衰退,月經(jīng)停止,很多女性到了一定的年齡就會出現(xiàn)絕經(jīng)的情況,不過絕經(jīng)也分為自然和人工絕經(jīng)兩種。那么絕經(jīng)了應(yīng)該怎么辦呢?如何治療比較好?絕經(jīng)前會有什么癥狀?一起來了解一下吧。

  絕經(jīng)怎么辦

  1.病因性治療

  當(dāng)生育其女性因為血液中的雌孕激素周期產(chǎn)生變化、參與協(xié)調(diào)機(jī)體生理活動,都將成為穩(wěn)定女性機(jī)體內(nèi)環(huán)境的重要因素。而在絕經(jīng)后由于雌孕激素持續(xù)低落,這會讓女性身心功能失調(diào),這一系列的病變都會影響到女性身體健康。而這些雌激素缺乏會導(dǎo)致健康問題,一定要積極治療。

當(dāng)生育其女性因為血液中的雌孕激素周期產(chǎn)生變化、參與協(xié)調(diào)機(jī)體生理活動,都將成為穩(wěn)定女性機(jī)體內(nèi)環(huán)境的重要因素

  2.生理性補(bǔ)充

  目的為盡可能使絕經(jīng)后婦女機(jī)體內(nèi)各器官可以生理性地運(yùn)行,以維持機(jī)體健康,并非使其內(nèi)分泌狀況恢復(fù)到生育期中的卵巢周期的水平,即為生理性補(bǔ)充。生理性補(bǔ)充多主張用天然雌激素,即化學(xué)結(jié)構(gòu)為雌酮,雌二醇和雌三醇。

  用量控制在血E2濃度在220pmol/L左右,或相當(dāng)?shù)拇萍に鼗钚苑秶鷥?nèi),不宜超過550pmol/L。超過此水平可導(dǎo)致其副作用的增加,由于避孕藥中雌孕激素劑量大,活性強(qiáng)、化學(xué)結(jié)構(gòu)非生理性,不適于HRT中應(yīng)用于生理性補(bǔ)充。

  3.在絕經(jīng)過渡期HRT應(yīng)以補(bǔ)充孕激素為主

  在絕經(jīng)過渡期卵泡的生長發(fā)育障礙逐漸增強(qiáng),后有功能的卵泡從卵巢內(nèi)消失。此期相應(yīng)的雌、孕激素改變?yōu)椋菏紫扔性屑に氐南鄬Σ蛔?,然后缺?雌激素缺乏周期性變化,雖可能有一過性的相對過高,總量逐漸降低,后至缺乏,形成較長時間內(nèi)相對過多的或單一無對抗的雌激素刺激,部分婦女可發(fā)生子宮內(nèi)膜的不同程度增生性改變,以至惡變。

  因此,此期應(yīng)以周期性補(bǔ)充孕激素為主,達(dá)到調(diào)整月經(jīng)周期,并預(yù)防子宮內(nèi)膜增生性病變。隨著雌激素逐漸缺乏,再同時補(bǔ)以雌激素等。

  4.絕經(jīng)后期HRT應(yīng)以補(bǔ)充雌激素為主

  絕經(jīng)后早期卵巢內(nèi)卵泡活動基本停止。血中雌二醇濃度在1~2年內(nèi)從生育期的約150~1500pmol/L降至80pmol/L以下,低于維持機(jī)體器官生理功能的基礎(chǔ)水平。

  子宮內(nèi)膜萎縮在絕經(jīng)后2~3年內(nèi)完成,骨丟失的速度在絕經(jīng)后1~3年內(nèi)快,全身各器官產(chǎn)生相應(yīng)的退行性改變。因此,要預(yù)防絕經(jīng)后退行性病變應(yīng)及時并長期補(bǔ)充雌激素,為對抗雌激素對子宮內(nèi)膜增生的副作用,有子宮者需加用孕激素。

絕經(jīng)后早期卵巢內(nèi)卵泡活動基本停止

  絕經(jīng)前的癥狀

  月經(jīng)改變

  大多數(shù)婦女月經(jīng)變化從40歲左右開始,絕經(jīng)年齡平均為49.5歲.少數(shù)婦女出現(xiàn)功能性子宮出血,甚至造成嚴(yán)重貧血.

  泌尿生殖道改變

  生殖器官開始萎縮,粘膜變薄,易發(fā)生老年性陰道炎,憋不住尿等

  神經(jīng)精神癥狀

  主要為潮紅,陣陣發(fā)熱,出汗等血管舒張癥狀.情緒不穩(wěn)定,激動易怒,抑郁多煩,記憶力減退,工作能力下降等

  皮膚方面

  皮下組織及水份減少,變乾變薄,失去光澤,皺紋逐漸增多,有的出現(xiàn)瘙癢,毛發(fā)開始變白脫落.腹部和臀部脂肪增多,容易發(fā)胖.

  心血管系統(tǒng)變化

絕經(jīng)前的癥狀 絕經(jīng)后的飲食注意事項 絕經(jīng)怎么辦 
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