月經(jīng)是女人生命中十分重要的一部分，它關(guān)乎著女人的健康，但是有些時候女人的月經(jīng)周期會縮短，那么月經(jīng)周期短的原因有哪些呢?下面大家就一起來看看是哪些原因?qū)е碌陌?

　　月經(jīng)周期短的原因

　　很奇怪別人月經(jīng)周期都是28天左右，但是有些女人的月經(jīng)周期很多，別人來了兩次，自己卻來了三次，這是為什么呢?

　　1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

　　2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長跑運動員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

　　正常女性的月經(jīng)周期一般為28—30天，周期長短有個體差異性，但月經(jīng)周期短于21天時應(yīng)視為月經(jīng)周期短的異常情況，有這些情況的時候就要注意了。

　　成年女性月經(jīng)周期短的原因主要有以下這幾個方面

　　1、卵巢功能減退和更年期功能失調(diào)性子宮出血癥均是月經(jīng)周期短的原因。

　　2、黃體功能不全者由于相對固定的黃體期變短，使月經(jīng)周期變短。

　　3、有的子宮肌瘤的女人一般月經(jīng)會頻發(fā)，月經(jīng)周期會縮短。如果出現(xiàn)這樣的情況要盡快去檢查。

　　4、部分排卵期出血較多的婦女也可表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)，這要同樣是月經(jīng)周期短的原因之一。

　　月經(jīng)周期短怎么調(diào)理

　　不少女性很困惑月經(jīng)周期短怎么辦?其實造成女性月經(jīng)周期過短的原因很多都是由于其日常生活惡習(xí)，至于月經(jīng)周期短怎么調(diào)理呢，建議大家好能做到以下幾點：

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張，因為緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。

　　2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

　　3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。