5、流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。

　　6、術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

　　人流后多久可以上班

　　人流后多久可以上班?國家規(guī)定，女職工懷孕未滿4個月流產(chǎn)(含人工流產(chǎn))的，享受不少于2周的產(chǎn)假;懷孕滿4個月流產(chǎn)(含人工流產(chǎn))的，享受不少于6周的產(chǎn)假。

　　人工流產(chǎn)只是意外懷孕后迫不得已的補救措施，婦女們千萬不能將其作為常規(guī)終止妊娠的手段。一旦需要做人工流產(chǎn)，千萬不能病急亂投醫(yī)，必須去正規(guī)醫(yī)院接受治療，絕對不能到私人醫(yī)生或江湖郎中處，以免埋下禍根。

　　此外，流產(chǎn)前應(yīng)該到醫(yī)院檢查陰道、宮頸、盆腔是否有炎癥，如果有炎癥，應(yīng)該先治療后再行人工流產(chǎn)。而且術(shù)后要注意休息和生殖衛(wèi)生，尤其不能過早地過性生活，這樣才能減少人工流產(chǎn)后不孕癥的發(fā)生。

　　人流后多久可以恢復(fù)

　　在人工流產(chǎn)后，正常女性的生育能力也能很快恢復(fù)。有報道指出，在流產(chǎn)后第一個周期，83%的女性可恢復(fù)排卵，早的可在術(shù)后第11天即可能恢復(fù)排卵。如果人流產(chǎn)后避孕措施不當(dāng)，短期內(nèi)重復(fù)流產(chǎn)，不但子宮再次受創(chuàng)，宮頸、宮腔及盆腔感染的風(fēng)險增大，術(shù)后導(dǎo)致盆腔炎、宮腔宮頸粘連的發(fā)生率更高，這將影響以后的生育。

　　而一般在人流術(shù)后的避孕措施中，除了一些近段時間內(nèi)沒有生育打算的女性可考慮直接上避孕環(huán)外，口服避孕藥可抑制卵巢排卵，改變子宮頸內(nèi)分泌黏液，阻止精子與卵子結(jié)合成受精卵，以此來達(dá)到避孕的效果，停藥后又可恢復(fù)生育能力，比較方便、有效。

　　人流后吃什么水果好

　　流產(chǎn)后是可以吃水果的，可以吃蘋果，香蕉等水果，不要吃寒涼大的的水果就可以的!

　　1、桂圓

　　中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

　　2、橘子

　　橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。

　　鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子，能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒，能促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡(luò)有通乳作用。

　　3、山楂

　　山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產(chǎn)婦生孩子時體力消耗很大，產(chǎn)后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂，能夠增進(jìn)食欲、幫助消化，有利于身體康復(fù)和哺喂嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。

　　4、香蕉

　　香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多，需要補血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以，產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦攝入充足的鐵質(zhì)，乳汁中鐵質(zhì)也多，對預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助。

　　5、紅棗

　　紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。

　　結(jié)語：雖然現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)比較發(fā)達(dá)，但是做人流手術(shù)對于女人的身體還是會有影響。在日常生活中，女人做完人流就相當(dāng)于得了一場大病，一定要好好的調(diào)理。否則就會落下病根，這樣得不償失!