女人排卵期是比較容易受孕的時(shí)期，那么女性的排卵期有幾天呢?排卵期的癥狀有哪些呢?女人在排卵期的時(shí)候應(yīng)該如何保養(yǎng)呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就一起來看一看吧!

　　女性的排卵期有幾天呢?

　　排卵日期

　　在下次月經(jīng)到來之前的14天左右。排卵日的之前5天、之后的4天、再加上排卵日這天。一共10天。這10天，稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時(shí)間，就叫安全期。

　　排卵期的計(jì)算方法

　　1、頸粘液法

　　主要是通過檢查女性的宮頸粘液，從此來判斷女性是否處于排卵期。

　　2、體溫法

　　女性可以在每天早晨醒后測(cè)量自己的體溫，在一般情況下，月經(jīng)的前半段時(shí)間體溫較低，而在到達(dá)排卵期時(shí)更低，排卵后會(huì)呈現(xiàn)逐漸上升的趨勢(shì)。

　　不過女人排卵是會(huì)受到情緒、環(huán)境的影響的，所以無論是采用排卵期受孕，或是避孕的，這一點(diǎn)都是需要注意的。

　　卵子的存活時(shí)間

　　專家介紹說，正常育齡的女性朋友，卵巢每個(gè)月只排出一個(gè)卵子。卵子在排出之后，可以存活1～2天左右。而精子在女性生殖道里，大約可存活2～3天左右。對(duì)于受精能力，一般是存在排卵之后的24小時(shí)之內(nèi)。若是超過2～3天，精子就會(huì)失去和卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵之前的2～3天，及排卵之后1～2天，過性生活，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期，叫易孕期、危險(xiǎn)期。

　　四個(gè)改變意味著排卵期即將來臨

　　1、聲調(diào)更高

　　你有沒有發(fā)現(xiàn)，每個(gè)月總有那么幾天，自己的聲音會(huì)變得更加尖銳呢?這其實(shí)是跟排卵期有關(guān)。實(shí)驗(yàn)表明，女性接近排卵期，聲音會(huì)變尖。

　　2、大腦更有創(chuàng)造性

　　女性在排卵期的幾天里，大腦是活躍的。這是因?yàn)殡S著體內(nèi)雌激素水平的升高，人的認(rèn)知能力也隨著升高。

　　3、對(duì)男性更有吸引力

　　女性在排卵期間，會(huì)變得更加有吸引力，會(huì)讓男人更加著迷。有試驗(yàn)表明，將排卵期女性的T恤交給男性，會(huì)讓男性體內(nèi)的睪丸激素含量增高。已婚的小夫妻們也可以趁著天時(shí)地利人和，想要寶寶自然也順順當(dāng)當(dāng)。