如果未受孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少，這種情況日后是會(huì)影響受孕的，所以要引起重視的。

　　月經(jīng)量少也是月經(jīng)不調(diào)的一種病理表現(xiàn)，月經(jīng)不調(diào)主要是由于各種原因引起的月經(jīng)改變，比如月經(jīng)周期長(zhǎng)短異常，月經(jīng)量異常。還有月經(jīng)前后伴隨的一些異常的癥狀。整個(gè)統(tǒng)稱(chēng)起來(lái)這種現(xiàn)象就叫做月經(jīng)不調(diào)。

　　一般月經(jīng)不調(diào)分為兩大類(lèi)，第一大類(lèi)，就是神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)引起的，包括青春期宮血和更年期的宮血，都是這個(gè)引起的。

　　第二大類(lèi)主要生殖器官一些氣質(zhì)變化引起的，包括生殖器官的炎癥。比如子宮內(nèi)膜炎，腫瘤，子宮上長(zhǎng)腫瘤，還有卵巢腫瘤，包括一些卵巢顆粒細(xì)胞瘤，這種腫瘤分泌的雌激素，造成月經(jīng)不調(diào)，還有卵巢分泌雄性激素。

　　月經(jīng)量少是影響女性懷孕的要素之一，因此發(fā)現(xiàn)自身的生理變化不規(guī)律，女性就要當(dāng)心是否存在疾病隱患，為孕育健康做好充分準(zhǔn)備。

　　月經(jīng)量少吃什么調(diào)理好?

　　月經(jīng)量少的女性應(yīng)多吃含鐵量豐富和滋補(bǔ)效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、動(dòng)物內(nèi)臟、黑豆、海參、胡桃仁等。來(lái)月經(jīng)時(shí)可以喝紅糖水調(diào)理身體。飲食調(diào)理效果還是很不錯(cuò)的。

　　1、主食及豆類(lèi)的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

　　2、肉、蛋、奶類(lèi)可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶及奶制品等。

　　3、蔬菜類(lèi)可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

　　4、水果類(lèi)可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等溫?zé)嵝缘乃蛱O(píng)果、檸檬、大棗、桂圓、葡萄、椰子、菠蘿等平性的水果。但需注意生冷水果不可多食。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)月經(jīng)量少的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，月經(jīng)量少的原因還是蠻多的，我們應(yīng)該要及時(shí)的調(diào)理的因?yàn)樵陆?jīng)量少可能會(huì)影響懷孕的，以上介紹希望能幫到大家的。