2、女性平時可自行做些乳房的檢查： 正確的乳房檢查觸摸時手掌要平伸，四指并攏，用敏感的食指中指無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上，外下，內(nèi)下;
內(nèi)上區(qū)域后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。
3、從坐位開始任何乳頭內(nèi)翻皮膚凹陷結(jié)構(gòu)形狀異樣都是乳房深處癌的線索，如果婦女雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現(xiàn)上述跡象;
婦女處于坐位時便于檢查鎖骨上下和腋下淋巴結(jié)，后還需坐著進行觸診要用并攏的手指觸摸乳頭下的區(qū)域。
4、取仰臥位作更廣泛區(qū)域的觸診，同側(cè)乳房下墊一枕頭同側(cè)的手舉過頭部，使乳房均勻地攤在胸壁上，使手指易觸到深部的乳腺癌應用食指中指無名指的掌面;
而不是指尖進行觸診，觸診的方式應取轉(zhuǎn)圓圈的方式，從乳頭向外橫向轉(zhuǎn)動，檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。
5、乳房檢查首先應觀察乳腺的發(fā)育情況，兩側(cè)乳房是否對稱，大小是否相似，兩側(cè)乳頭是否在同一水平上乳頭是否有回縮凹陷;乳頭乳暈有無糜爛;
乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性表現(xiàn)，乳腺區(qū)淺表靜脈是否怒張等。
大部分女性想了解乳暈變大是怎么回事?現(xiàn)在我們就來看看吧，大部份的乳腺管出口皆聚集于乳頭組織，但仍是有極少數(shù)的乳腺管開口在乳暈上;
它相對于身體其他皮膚有更深的色素沈淀，有人說是為了在哺育母乳時，方便給視力尚未完全發(fā)育的新生兒辨認吸吮用，但也有人說，它是女性性征的一種，在男女兩性求愛的過程中，做為挑逗異性的工具。
接下來我們在進一步了解乳暈變大是怎么回事，乳暈變大在女性多見于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房過大或下垂，男性則多見于男性乳房發(fā)育癥。
美觀的乳暈直徑在3-5cm，超出這一標準就不美觀了，顯的乳房松垮無形，多有顏色改變。這往往是由于哺乳時乳暈太大，而后乳暈再變小的結(jié)果，因此它常和乳房下垂伴發(fā)。
乳暈太大并不美觀，為了恢復漂亮的乳暈大小，就要進行乳暈縮小術，通過手術切除乳暈周圍過大的部分，讓其大小恢復正常若伴有下垂可以一并矯正。
乳暈大怎么辦
正常的乳暈直徑為3-5cm，小于此范圍為乳暈過小，反之為乳暈過大。乳暈過大在女性多見于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房過大或下垂，男性則多見于男性乳房發(fā)育癥?？稍谶M行乳房縮小術及男性乳房發(fā)育手術治療的同時把乳暈縮小。
其實，乳暈過大的情況也是可以通過接受乳暈縮小術術來改善的。在進行乳暈縮小術之前，專業(yè)醫(yī)生會為你定制適合你的個性化乳暈整形方案，使你獲得佳的乳暈整形效果。
一般乳暈整形手術需要一小時的手術時間，只需進行局部麻醉。在手術進行一周后即可拆線，你就能獲得理想的乳暈形態(tài)，你的乳房就能變得性感迷人哦。
如果乳暈過大而乳房不大或無下垂時，可做單純?nèi)闀炂つw部分切除術以縮小乳暈。
手術方法
以乳頭為中心，以適當半徑畫圈(一般為1.5-2.5cm)，為此范圍外的環(huán)行乳暈皮膚切除，應保留真皮層及皮下血管網(wǎng)，以防乳頭乳暈供血不足。外圈皮膚在橫徑方向的內(nèi)外各切除一塊三角形皮膚以縮小半徑，使其與新乳暈的半徑一致。后，外圈皮下稍加游離后對位縫合。
女性的乳暈在妊娠后會著色并增大，故對少女一般不需做乳暈的擴大術。
結(jié)語：女人的胸部一定要及早保養(yǎng)的，想要胸部衰老的慢，那您就要足夠了解它，不管出現(xiàn)什么癥狀都要知道，也要知道解決的方法，比如乳暈上長出小疙瘩是怎么回事，如何讓它消除，自己都要知道的，還有平時的時候可以自己多多按摩，這樣衰老的慢一點。
