生活中，你認(rèn)為是一棵草、無(wú)用的東西，在中醫(yī)看來(lái)，則能治病，這樣的草有很多，艾草是其中一種。說(shuō)到艾草，更多的時(shí)候，人們會(huì)想到端午，的確，在這一天插艾、艾葉洗澡能保健。其實(shí)，艾草的功效遠(yuǎn)比我們想的那么大，并且，也不只是在端午的時(shí)候使用，在其它季節(jié)使用也能為身體保駕護(hù)航。

　　艾葉功效有哪些?

　　艾葉性溫、味苦、微辛，歸肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的作用，還能用于祛濕止癢。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，運(yùn)用艾葉保健，更是常見(jiàn)的事情。

　　艾葉的使用途徑

　　把艾葉煮水，不論食用價(jià)值還是使用價(jià)值都很高，食用的話，可以做成艾葉水、艾葉湯、艾葉粥。而保健的話，僅僅就把艾葉掛在門(mén)口，也能避免細(xì)菌、病毒進(jìn)入房間。

　　在這里還是以艾葉煮水展開(kāi)敘述，和大家說(shuō)說(shuō)這樣做的功效有哪些?

　　艾葉煮水的功效

　　有人會(huì)擔(dān)心野外的艾草不太安全，會(huì)去藥房購(gòu)買(mǎi)干燥的艾葉，這都是可以的。在煮水時(shí)，如果用新鮮艾葉，一定要清洗干凈;要是干艾葉，一定要將其泡透，清洗干凈。2兩的艾葉，加上1.5L的水，進(jìn)行煮沸，隨后用小火慢煮十五分鐘，冷卻后，即可飲用，要是感覺(jué)到味道略苦，可以加入蜂蜜淡化一下。

　　這樣做能通經(jīng)活絡(luò)、溫養(yǎng)氣血，對(duì)散寒止痛也是非常好的，當(dāng)然，這樣的水，不宜兒童飲用，家長(zhǎng)要注意。

　　艾葉水煮雞蛋

　　還可以在煮艾葉水的時(shí)候，放雞蛋進(jìn)行煮，這樣煮雞蛋，比單純的煮雞蛋要好，這是因?yàn)檫@樣做，能讓艾葉的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)入到雞蛋中，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，食用了這種雞蛋，一方面能吸收營(yíng)養(yǎng)，另一方面，則是能緩解痛經(jīng)，對(duì)身體調(diào)節(jié)有很大的益處。

　　當(dāng)然，對(duì)于熱性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，不宜過(guò)多飲用艾葉水、食用艾葉雞蛋的，這是因?yàn)榘~的溫性很強(qiáng)，食用過(guò)多，可能會(huì)上火。

　　艾葉煮水洗澡

　　更多的時(shí)候，我們洗澡直接用太陽(yáng)能，其實(shí)，要是能用艾葉煮水，進(jìn)行沐浴，對(duì)身體會(huì)更好。往往這樣做，一年也就端午那一天而已，其實(shí)，可以適當(dāng)?shù)亩嘞窗~澡。

　　對(duì)容易長(zhǎng)出痱子的寶寶來(lái)說(shuō)，艾葉水洗澡，能緩解痱子傷害;對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，用艾葉水洗澡，也是不錯(cuò)的做法，能去除身上的惡露，對(duì)行氣活血有很好的功效。

　　這就是關(guān)于艾葉煮水的描述，艾葉煮水能直接飲用;也可以用艾葉燒水、煮雞蛋;當(dāng)然，用艾葉煮水洗澡也是極好的事情，這些都是能很好的利用艾葉的功效，起到調(diào)節(jié)、保健身體的目的，希望大家多重視才好。

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