現(xiàn)在威脅女性健康的疾病有很多，在生活當中，肚子疼是常見的癥狀。很多女性都有小肚子左邊疼的情況。那么，女性小肚子左邊疼是怎么回事呢?平時應(yīng)該怎么預(yù)防婦科疾病?下面就一起來了解一下吧。
女性小肚子左邊疼是怎么回事
在人的小腹當中有很多對人體很重要的器官，我們比較熟悉的就是一些泌尿系統(tǒng)器官和內(nèi)生殖器官。
女性左側(cè)小肚子痛，引起這種癥狀的疾病有很多，一般的情況往往是有婦科疾病的情況引起的也有可能是有結(jié)石的情況引發(fā)的。下面，我們就一起來了解一下其詳細的原因有哪些。
附件炎
附件炎是導(dǎo)致女性小左邊肚子疼腰疼的原因。附件炎在婦科炎癥中是為常見的。急性附件炎有下腹劇痛，發(fā)熱、寒戰(zhàn)等癥狀;慢性附件炎為不同程度的左邊肚子疼，或小腹墜脹，伴有白帶增多、腰疼、月經(jīng)失調(diào)等。
子宮內(nèi)膜炎
子宮內(nèi)膜炎是由于細菌沿陰道、宮頸上行或沿輸卵管下行以及經(jīng)淋巴系統(tǒng)到達子宮內(nèi)膜所引起的。在正常情況下，女性陰道呈酸性環(huán)境，宮頸有粘液栓，這是人體的生理屏障，可以抵御細菌的侵入。
盆腔炎
一般，盆腔炎也會導(dǎo)致女性小肚子左邊疼，通常，盆腔炎的全身癥狀不是很明顯，可能是小腹疼痛，下腹部墜脹、月經(jīng)不調(diào)等。
結(jié)石
女性左邊肚子疼主要是腎結(jié)石，它所引發(fā)的這種疼痛主要常位于患者的脊肋角、腰部、上腹部，多數(shù)呈陣發(fā)性，亦可為持續(xù)性。鈍痛主要表現(xiàn)腰部酸脹不適、隱痛等，活動或勞動可促使疼痛發(fā)作或加劇。
常做仰臥起坐
預(yù)防疾病的常用方法就是運動。平時對鍛煉身體，這樣可以增強身體的抵抗力。也是女性預(yù)防婦科疾病的好方法，女性可以嘗試仰臥起坐。
我們的腹股溝有很多穴位和毛細血管，當我們做仰臥起坐時，腹股溝的血管得到運動，這樣可以促進腹部血液循環(huán)，緩解女性婦科疾病。
做仰臥起坐時也要注意技巧，女性好采用屈膝位的方法，向后仰臥時吸氣，觸墊時屏氣收腹，然后當腹部有脹感時快速呼氣，向前引體低頭完成動作。
