月經(jīng)是每個女士都會出現(xiàn)的生理現(xiàn)象，同時也是一種幫助女士判斷身體是否健康的標(biāo)志，女士月經(jīng)遲遲不來，除了懷孕這一可能外，更加的問題便是生病，以及一些不良的生活習(xí)慣所致，今天就讓我們來看一看沒有月經(jīng)的原因，月經(jīng)不調(diào)的原因，月經(jīng)不來怎么辦。

　　女人沒有月經(jīng)的原因

　　女士在生活中有著不良的生活習(xí)慣，或者壓力過大都會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，讓我們看一看是什么原因吧。

　　壓力

　　正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經(jīng)。

　　貪涼

　　女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

　　電磁波

　　家中的電器以及一些電子設(shè)備都會產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波如果長期干擾人體，便有可能會導(dǎo)致女新內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。

　　便秘

　　便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。

　　蹦迪

　　噪聲會導(dǎo)致女性機能紊亂，對月經(jīng)和生育能力均有不良影響。

　　吸煙

　　煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。

　　月經(jīng)不調(diào)的原因

　　1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起

　　主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

　　2、器質(zhì)病變或藥物等引起

　　包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良，顱內(nèi)疾患，其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等。肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的藥物，內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長跑運動員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。

　　此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經(jīng)不調(diào)。

　　月經(jīng)不來怎么辦

　　妙招一

　　1、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

　　2、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。