什么是排卵期?相信女性朋友對(duì)排卵期并不是很陌生，對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，每個(gè)月都會(huì)有排卵期。那么怎么知道自己排卵了呢?排卵期有什么癥狀?排卵期怎么保養(yǎng)?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　什么是排卵期

　　女人的排卵日期一般鄙人次月經(jīng)來(lái)潮前的14天-16天左右。由于在排卵期內(nèi)性交簡(jiǎn)單受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等候受精;男人的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精才能，故在卵子排出的前后幾天里性交簡(jiǎn)單受孕。為了穩(wěn)妥起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

　　排卵期有什么癥狀

　　白帶增多

　　白帶是女性排卵期的分泌物，一般來(lái)說(shuō)，白帶是無(wú)氣味，微酸性的，呈粘稠狀，可以濕潤(rùn)陰道、排泄廢物。還可以抑制一些病原菌的生長(zhǎng)，這是正常的生理現(xiàn)象。

　　體溫升高

　　在排卵期這段時(shí)間內(nèi)。外界的環(huán)境因素對(duì)體溫的影響是比較大的，故這個(gè)辦法如果不依托溫度計(jì)，女人的體溫會(huì)比以往有所升高，不對(duì)體溫進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間丈量，一般是無(wú)法發(fā)覺(jué)的。

　　食欲下降

　　研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

　　精力旺盛

　　這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕，愛(ài)表現(xiàn)自己。

　　抵抗力下降

　　在排卵期。女性朋友的陰道粘液會(huì)變得很少，與此同時(shí)，女人的鼻腔粘液也會(huì)削減，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的時(shí)機(jī)。這是為了讓精子能更容易地經(jīng)過(guò)然后增大受孕成功的時(shí)機(jī)。