相信大家經(jīng)常在網(wǎng)上有看到過很多女明星做的一個(gè)紅絲帶公益活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)的意圖是要呼吁人們對(duì)女性乳房健康的重視。近年來，女性乳腺疾病有增多的趨勢(shì)。那么人們經(jīng)常聽說的乳腺增生和小葉增生有什么區(qū)別呢?乳腺增生患者平日有哪些注意事項(xiàng)?本文還為大家推薦了幾款適合乳腺增生患者吃的藥膳食譜。希望能夠幫助到有需要的你。

　　小葉增生和乳腺增生有什么區(qū)別

　　乳腺增生是多種不同類型的乳腺疾病的統(tǒng)稱。在醫(yī)學(xué)上屬于統(tǒng)籌的概念。它包括了乳腺囊腫性增生、乳房腫脹證還有乳小葉增生等。乳小葉增生是這種乳房疾病的具體稱呼。所以說，乳小葉增生只是乳腺增生的一種。乳腺增生包括了乳小葉增生。

　　一、乳腺增生：是醫(yī)學(xué)上是統(tǒng)籌的概念，通常情況下可分類為以下幾種

　　1、乳痛癥：又稱單純性乳腺組織增生。以乳房的周期性疼痛為特征，多見于 20~40 歲的婦女，疼痛與月經(jīng)周期有關(guān)，經(jīng)前癥狀明顯，經(jīng)后緩解。

　　2、乳腺囊性增生：表現(xiàn)為乳房腫塊，可為單一較大腫塊，呈圓球形。約 1/3 病人早期可伴有疼痛及解痛，但多不顯著，有時(shí)還有乳頭溢液。乳腺囊性增生中約 3%~8% 可發(fā)生癌變，所以要特別提高警惕。

　　3、乳腺小葉增生：表現(xiàn)為乳腺一側(cè)狐仙腫塊，大多發(fā)生在乳房外上方，腫塊小，且伴有疼痛。也可能是雙側(cè)都會(huì)發(fā)病。疼痛和月經(jīng)周期有關(guān)?；颊叽蠖嗍侵心陭D女。

　　二、乳腺小葉增生：是指具體的病癥

　　乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女。它的主要表現(xiàn)為月經(jīng)來潮前5—7天，乳房脹滿疼痛，月經(jīng)來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經(jīng)來潮前又出現(xiàn)周期性的變化。

　　乳腺增生和小葉增生說有區(qū)別但也有聯(lián)系，因?yàn)樾∪~增生往往是乳腺增生的表現(xiàn)。因此不管你是患上哪一種病，都要積極進(jìn)行治療，以防止癌變的可能。

　　乳腺增生患者的生活注意事項(xiàng)

　　要保持愉快的心情

　　中醫(yī)方面研究，如果經(jīng)常心情低落，很容易傷肝，從而使人體的臟腑、經(jīng)絡(luò)的氣機(jī)阻滯，運(yùn)行不暢。影響乳房經(jīng)脈。如果經(jīng)脈不通，輕的話會(huì)有疼痛感，癥狀嚴(yán)重會(huì)使血流紊亂，血瘀結(jié)聚成塊從而導(dǎo)致乳腺增生。

　　不要過度疲勞

　　如果因?yàn)榉渴禄蛘邉诹^度，會(huì)傷到元?dú)猓瑫r(shí)間久了會(huì)傷到脾胃，嚴(yán)重導(dǎo)致腎虛，這樣內(nèi)分泌失調(diào)容易引起乳腺增生。

　　懂得如何吃飯

　　如果經(jīng)常食用冷食、油膩的食物，不僅容易傷到脾胃，而且會(huì)積聚很多的痰，痰氣互結(jié)，導(dǎo)致經(jīng)脈阻塞，進(jìn)而會(huì)引起乳腺增生。