雖然說尿道炎是一種非常常見的泌尿系統(tǒng)疾病，男人也會(huì)有患上尿道炎的幾率，但是和女人相比較而言，女性患有尿道炎的幾率是深大的，那么在生活中女人怎樣預(yù)防尿道炎呢，什么時(shí)間女性容易患尿道炎，女人患有尿道炎怎么辦呢，下面一起來看內(nèi)容介紹吧。

　　女人怎樣預(yù)防尿道炎

　　1、講究個(gè)人衛(wèi)生

　　這里所說的講究衛(wèi)生，不僅僅要求大家勤于洗澡，還要求做到衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，同時(shí)個(gè)人私處衛(wèi)生也要做好保護(hù)哦。

　　2、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣

　　飯前便后洗手是一種常識(shí)，但是通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，真正可以做到飯前便后洗手的人卻是少之又少的，為什么要便后洗手呢，主要因?yàn)殡p手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以你還不洗手嗎。

　　3、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

　　經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

　　4、多喝水

　　炎熱的夏季里更應(yīng)該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細(xì)菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過少、過濃，以至不能及時(shí)把細(xì)菌等有害物排出體外。

　　5、外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇

　　一定要購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。

　　6、充足的睡眠與合理的夫妻生活安排

　　每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好夫妻生活頻度，每周夫妻生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。