避孕藥吃多了怎么調(diào)理

　　1、飲食調(diào)理

　　食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。(不要節(jié)食減肥，女性的脂肪對內(nèi)分泌影響很大，太瘦了影響健康)

　　2、精神調(diào)理

　　保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松身心，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。

　　3、運動調(diào)理

　　平時，應(yīng)該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，日常應(yīng)該按時作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。

　　4、排毒調(diào)理

　　注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，該出汗時就需要出汗，重視便秘等癥狀的防治。

　　吃避孕藥影響月經(jīng)嗎

　　嚴格按照說明書使用緊急避孕藥，一般對人體沒有影響，但如果長期或大量服用，可能使月經(jīng)周期變得不規(guī)則。

　　吃避孕藥對月經(jīng)的影響：服用緊急避孕藥一般不會影響月經(jīng)周期，但如果靠近月經(jīng)周期服用或一個月經(jīng)周期服用過多，可能會使月經(jīng)周期推遲或者提前，一般推遲或提前一周左右屬于正常情況。

　　另外，少部分人對藥物較敏感，服用緊急避孕藥后可能有陰道出血的現(xiàn)象，但不會每次都出現(xiàn)這種現(xiàn)象，其實不必擔(dān)心，這屬于經(jīng)間期出血，是藥物起到作用的表現(xiàn)，是正常情況。

　　月經(jīng)不調(diào)的女性應(yīng)該盡量少的服用緊急避孕藥，如果需要服用，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用正規(guī)的緊急避孕藥物。服用避孕藥后也不必緊張、焦慮。因為不良的情緒會影響大腦皮層的功能，從而影響到原先有規(guī)律的月經(jīng)周期和月經(jīng)。

　　1.長期服用短效避孕藥，有可能經(jīng)量減少。由于短效避孕藥會抑制排卵，女性卵巢分泌雌激素的量就會減少，加上藥物內(nèi)含雌激素量也少，女性子宮內(nèi)膜會因此變薄，所以月經(jīng)量會變少。

　　2.漏服避孕藥，有可能出現(xiàn)陰道出血的情況。服用避孕藥期間陰道出血，可能是因為漏服藥，導(dǎo)致某種激素水平不足。如果是月經(jīng)周期前半期陰道出血，可能是雌激素不足所致;若發(fā)生在月經(jīng)周期后半期，則可能是孕激素不足所致。

　　3.長效避孕藥易導(dǎo)致經(jīng)期延長，經(jīng)量增多。特別是使用長效避孕藥前3個月的女性，容易出現(xiàn)經(jīng)期延長、量多、周期縮短、不規(guī)則出血等癥狀。如果連服三個月以上，月經(jīng)量還是繼續(xù)增多，好停服長效避孕藥。

　　總結(jié)：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于避孕藥吃多了會怎么樣的知識，希望通過這篇文章可以幫助廣大的女性朋友正確認識到避孕這個問題，建議大家在以后生活中千萬要注意哦,不能過多服用避孕藥。