在每個月的時候女性總會有親戚來訪，但是經常有頭滿面會讓人非常的不舒服，那么經期的時候可以洗頭嗎?在經期的時候為什么不能洗頭，在女性經期的時候哪些事情是我們不能做的呢?下面就一起跟隨我看看吧。
1、雖然很多人會說在經期的時候是不能洗頭的，但是在沒有科學認證的時候我們也會不以為然，其實在生理期的時候好不要洗頭，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內的血液無法順利排除干凈，容易造成經血量的減少或經痛。
2、有的時候我們會因為一天的忙碌沒有時間去打理自己，會選擇在晚上進行洗頭，其實這樣是不正確的，由于發(fā)根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題。
3、在身邊的朋友，很多時候會選擇進行晚上洗頭，因為如果是早上洗頭的話起不來，所以只好選擇在晚上進行洗頭，晚上睡覺之前不要洗頭，因為夜晚洗頭的話，很容易出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，而且頭發(fā)沒干的就睡覺是很容易生病的。
4、科學家研究結果也表明，如果月經期間洗頭的話，由于腦部神經受到刺激，會造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內的荷爾蒙就會出現(xiàn)分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細胞癌變，導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發(fā)生。
5、女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會弱一些，在這時一定要注意保養(yǎng)，如果不注意很可能就是對身體有一定的影響。所以女性朋友在經期好不要洗頭，如果有特別情況，前三天是不能洗的，洗頭不能用冷水，要用熱水。
女人經期好不要做什么
1、不適宜捶腰
腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。
但這么做卻犯了錯。經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。
另外，經期捶腰還不利于子宮內膜剝落后創(chuàng)面的修復愈合，導致流血增多，經期延長。
2、不適宜體檢
經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數(shù)據。
3、不適宜撥牙
恐怕很少有牙醫(yī)在撥牙前，會詢問你是否在經期，但你自己一定要知道，不能在經期撥牙!否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味，影響食欲，導致經期營養(yǎng)不良。
