在生活中，有一些女性朋友會(huì)有人流的情況，那么對(duì)于人流后的保健的情況，大家有什么了解呢?人流后多久可以洗頭呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。

　　人流后多久可以洗頭

　　在日常的生活中，對(duì)于洗頭的情況，很多的女性都是隔兩三天洗一次的，也有一些女性是每天都要洗頭的。

　　對(duì)于人流后的女性朋友來(lái)說(shuō)，身體還是很虛弱的，不可以天天的洗頭的。好是一周之后再洗頭的。

　　一般來(lái)說(shuō)，做無(wú)痛人流后當(dāng)天盡量不要洗頭，以免著涼。實(shí)在要洗，洗頭水的溫度一定不能過(guò)低，洗后應(yīng)快速用電吹(熱)風(fēng)弄干。人工流產(chǎn)手術(shù)后一周可以洗頭的，好用溫水，洗頭后注意及時(shí)吹干，避免受冷水刺激和受風(fēng)寒，防止感冒，不要盆浴。

　　按照專(zhuān)家意見(jiàn)還是主張流產(chǎn)以后需要禁盆浴和洗澡等一段時(shí)間的，不然很容易引起婦科炎癥等。但是洗頭的話(huà)是可以的，但要用稍熱的水來(lái)洗頭，洗完頭立馬擦干，好用風(fēng)筒趕緊吹干，從浴室出來(lái)注意加衣服，不要讓對(duì)流風(fēng)直接對(duì)著人吹。

　　人流后注意事項(xiàng)

　　1、避免勞累

　　人流后，因?yàn)樯眢w是非常的虛弱的，所以一定要注意休息，對(duì)于一些上班的女性朋友來(lái)說(shuō)，一定要在家進(jìn)行休養(yǎng)的。

　　回家后應(yīng)臥床休息3-5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無(wú)腹痛等不適，可以起床活動(dòng)活動(dòng)。術(shù)后按規(guī)定休息半個(gè)月，期間避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

　　2、飲食健康

　　人流后要注意攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，注意均衡營(yíng)養(yǎng)、保證蛋白質(zhì)攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)要少吃生冷的食物。

　　3、個(gè)人衛(wèi)生

　　人流后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生;一周內(nèi)竟然避免洗頭，勤換洗內(nèi)褲。