在生活中，女性的健康問題一直是讓人比較關(guān)注的問題，那么對于子宮下垂的情況，大家有什么了解呢?子宮下垂怎么治療呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。

　　子宮下垂怎么治療

　　使用子宮托

　　當發(fā)生子宮下垂的時候，可以通過使用子宮托的方法的，這是一種比較常見的方法，但是一定要注意使用的衛(wèi)生的情況。

　　增強體質(zhì)

　　還有要加強自己的體質(zhì)的情況的，這樣在進行一些活動的時候，才能夠有力氣的進行，不會產(chǎn)生子宮下垂變嚴重的情況。

　　鍛煉骨盆底部肌肉

　　對于盆底肌肉的鍛煉也是很有必要的，但是好是要根據(jù)自己的實際情況來進行運動，要注意運動的強度。

　　骨盆底部肌肉的鍛煉可以增強盆底組織張力，以后逐漸增加勞動強度，以確切保持療效。

　　拒絕大動作

　　在日常生活中，要注意不要做增加腹壓的動作，如背扛、下蹲、推、跳躍等。

　　手術(shù)治療

　　適用于非手術(shù)治療無效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宮脫垂并發(fā)陰道前后壁膨出者。子宮下垂治療手術(shù)方式的選擇，應(yīng)根據(jù)患者的全身狀況，有無生育要求等，選擇適宜的手術(shù)方式。建議在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

　　中醫(yī)治療

　　中藥外敷，采用中醫(yī)治療是目前治療方法好的一種，采用辨證論治的原則，充分發(fā)揮中醫(yī)藥的治療優(yōu)勢，以中藥性味功能和臟腑經(jīng)絡(luò)學說理論為依據(jù)，根據(jù)“虛者補之，陷者舉之，脫者固之”的原則，在利尿燥濕、升提收澀的同時，以益氣升提、補腎固脫為主，對于治療子宮下垂有著獨特的療效。

　　體育療法適合癥狀較輕或者經(jīng)治療后癥狀較輕的患者，進行有關(guān)肌肉的運動和鍛煉，使松弛的肌肉經(jīng)過鍛煉而恢復(fù)功能，常用的有提肛肌運動法、膝胸臥式，每天早晚各行一次，每次5～15分鐘，早晨鍛煉應(yīng)在起床前進行。

　　子宮下垂有哪些注意事項

　　勿過度勞累

　　尤其注意勿搬重物、多日不休息、從事體力勞動等。 注意：過度勞累，搬運重物，會引起腹壓增高，子宮下垂更甚。