很多女性的體質(zhì)生來(lái)就是寒性特質(zhì),每到秋冬季節(jié)就特別的怕冷,經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的情況。女性知道自己宮寒的時(shí)候一定要注意調(diào)理,否則會(huì)引起各種疾病。那么宮寒的原因有哪些呢?宮寒藥膳療法有哪些?下面小編就帶你具體的了解一下,希望對(duì)你有幫助。
宮寒的原因有哪些
1、體質(zhì)
有些女性生來(lái)就是寒性特質(zhì),經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼,面色蒼白的情況,對(duì)天氣轉(zhuǎn)冷特別的敏感,平時(shí)喜歡喝熱飲,冬天怕冷,夏天耐熱。
寒性體質(zhì)大多由后天因素造成,居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過(guò)勞或易怒損傷身體陽(yáng)氣等等,這些都是讓身體偏寒的常見(jiàn)原因。
另外,還有一部分遺傳因素。也許你的父母體質(zhì)偏寒,或者是你出生時(shí),他們年齡比較大,身體陽(yáng)氣逐漸減少,這會(huì)直接導(dǎo)致在你的基因上寫入寒性體質(zhì)密碼。即使和別人處在相同的條件下,你更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀,所以除了小心防寒之外,還要長(zhǎng)期溫煦身體。
2、夏日空調(diào)房
也有可能是在空調(diào)房里待的時(shí)間太久了,特別是白領(lǐng)人士,在炎熱的夏天,外面驕陽(yáng)似火辦公室卻永遠(yuǎn)那么的恒溫20度,女性在夏天穿的又少,不知不覺(jué)間寒氣就會(huì)侵入身體,女性特有的器官子宮,首當(dāng)其沖,宮寒不遠(yuǎn)了。
3、快速減肥
無(wú)論采取節(jié)食、運(yùn)動(dòng),還是吃藥,減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可,但必須是一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程。如果用很短的時(shí)間達(dá)到瘦身目的,那就只能用健康作為代價(jià)了。快速瘦身無(wú)非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來(lái),等于身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì),寒邪很可能乘虛而入,攻擊子宮。
4、冷食太多
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過(guò)多寒涼、生冷的食物后,這些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性。
5、流產(chǎn)
女性流產(chǎn)對(duì)子宮的傷害很大,懷孕需要很多的能量和大量的營(yíng)養(yǎng),但是流產(chǎn)就等于把這些一下都扔掉了,讓你女性的身體大打折扣,損耗人體大量的陽(yáng)氣,如果修養(yǎng)不到位,陽(yáng)氣久耗,子宮失去溫煦,宮寒隨之產(chǎn)生。
6、腎虛
腎虛,中醫(yī)所講的宮寒引起的一個(gè)重要原因就是腎虛而導(dǎo)致的,在《紅樓夢(mèng)》中,鳳姐小產(chǎn)后自恃強(qiáng)壯,仍然籌劃理事,身體虧虛下來(lái),添了下身出血不斷的癥狀,直到放手休息,調(diào)養(yǎng)了八九個(gè)月才漸漸恢復(fù)過(guò)來(lái)。這就是典型的由于懷孕造成腎臟壓力過(guò)大而導(dǎo)致腎虛,加上宮內(nèi)余毒未清而造成宮寒,給身體素質(zhì)帶來(lái)巨大的傷害,而對(duì)這種宮寒的處理現(xiàn)在都有比較好而且快的方式。