在日常生活中，很多女性可能都遇到過(guò)經(jīng)期提前的狀況，那么經(jīng)期提前是什么原因?qū)е碌哪?比如：情緒波動(dòng)、生活壞境等，都會(huì)造成女性月經(jīng)提前。那怎么外治月經(jīng)提前的現(xiàn)象呢?下面我們一起來(lái)看看來(lái)月經(jīng)吃什么好吧。

　　月經(jīng)提前是什么原因

　　原因1：情緒發(fā)生波動(dòng)。大喜大悲、生活、工作壓力大，都會(huì)對(duì)女性?xún)?nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。

　　原因2：生活環(huán)境發(fā)生變化。搬家、工作調(diào)動(dòng)等外界環(huán)境的變化，會(huì)使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。

　　原因3：身體器質(zhì)性病變。婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會(huì)大亂女性月經(jīng)周期，引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。

　　原因4：節(jié)育環(huán)的影響。有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后，就會(huì)發(fā)生月經(jīng)提前。

　　原因5：藥物影響。有些藥物服用后，會(huì)導(dǎo)致女性?xún)?nèi)分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用后，月經(jīng)一般會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

　　原因6：中醫(yī)認(rèn)為氣虛和血熱是月經(jīng)提前的原因。中醫(yī)認(rèn)為，氣虛者脾弱，血熱者血流過(guò)快，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前。

　　怎樣外治月經(jīng)提前

　　1、使用敷臍法，取丹皮、黃柏、青蒿各10克，生地、地骨皮各12克，研成粉，取少量醋調(diào)成厚糊狀敷于臍孔上，膠布固定，每天換1次。

　　2、使用敷穴法，拿蓖麻子仁10克，搗爛如泥，敷于頭頂百會(huì)穴，見(jiàn)干燥后即更換。

　　3、使用煙熏法，用艾條熏隱白穴，每次20分鐘，每天2次，好在月經(jīng)多前即熏隱白穴，在腳拇指甲內(nèi)側(cè)角外一分處。如果沒(méi)有艾條可以用香煙代替。

　　來(lái)月經(jīng)吃什么好

　　小白菜拌牛肉末

　　材料：牛肉100克，小白菜160克，高湯100毫升。