7、不孕
若卵巢早衰發(fā)生在有性生活之前或計劃生育前，可表現為塬發(fā)性不孕，卵巢早衰發(fā)病較晚者，可表現為繼發(fā)性不孕，患者可因卵泡或黃體發(fā)育不良而出現反復自然流產，少數患者在一次或數次人工流產后閉經就診而發(fā)現卵巢早衰。
參魚瘦肉湯
魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用清水泡軟，切成小條狀;豬瘦肉洗凈，切絲;其余用料洗凈。將全部用料放鍋內，加清水適量，文火煮1—2小時，加食鹽調味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內服完。這種卵巢早衰的食療方法具有滋陰降火的功效，對卵巢早衰很有效。
豬脊肉粥
防治卵巢早衰肌膚干燥、毛發(fā)不榮：取豬脊肉60克、大米90克以及香油、食鹽、花椒。先將豬肉洗凈、切片，用香油略炒后加入清水，放入大米煮粥。待粥煮熟時，放入食鹽、花椒，再煮沸后即可食。
1、養(yǎng)成良好的生活習慣
生活有規(guī)律、起居有常、保持睡眠充足、做到勞逸結合等健康有規(guī)律的生活習慣，都能幫助保養(yǎng)卵巢的健康。
2、把握好生育時間
在現在的社會中，生育年齡普遍越來越大年化，長期服用避孕藥，首孕年齡越大，不進行母乳等均易導致卵巢早衰。
3、適當運動
有專家發(fā)現缺乏鍛煉的女性，卵巢早衰現象要比經常鍛煉的女性提前很多。這說明女性堅持鍛煉可使卵巢衰退的較晚。
4、調整好情緒
女性要善于調節(jié)好自己的情緒，正確對待發(fā)生的心理沖突，學會適當的發(fā)泄出心中的不良情緒，對保養(yǎng)卵巢會具有一定的幫助。
5、培養(yǎng)自己的興趣愛好
專家指出，很多現代女性卵巢早衰都是營養(yǎng)心理壓力過大所致。培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，多聽聽音樂，種些花草都能幫助很好的調節(jié)情緒。
6、盡量少穿塑身內衣
身內衣的壓迫，易導致卵巢發(fā)育受限，功能受損，使卵巢發(fā)生早衰現象。著裝應該以寬松舒服為主要，若真想維持好的體態(tài)，不如多運動。
7、注意飲食
飲食是身體健康的一種重要表現，因此也是保養(yǎng)卵巢基本的方法，要保證有均衡的飲食，不要克制的減肥，對于生完孩子后的婦女來說，一定要用乳汁喂養(yǎng)寶寶，這是保養(yǎng)卵巢好的方法。
總結：相信大家已經知道了在女性發(fā)生卵巢早衰的時候會出現哪些癥狀的發(fā)生，在發(fā)生這些癥狀的時候就是在提醒更多的女性朋友注意卵巢的保養(yǎng)，上文中我們也跟大家分享了一些保養(yǎng)卵巢的方法，感興趣的你不妨嘗試一下哦。
